Zawartość
Czy budzisz się w środku nocy z szybkim sercem lub masz objawy skurczu mięśni podczas snu? Nie jesteś sam, wiele osób doświadcza tych problemów. Ta sytuacja może być spowodowana różnymi problemami, które należy rozwiązać jak najszybciej.Za każdym razem, gdy doświadczasz nieprawidłowości rytmu serca, powinieneś szukać profesjonalnej porady dotyczącej tego, co może być nie tak. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie są diagnozą twoich szczególnych objawów i nie powinny zastępować podróży do lekarza. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli problem będzie się powtarzał.
Kołatanie serca i mimowolne drżenia mogą być oznaką stresu (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Kołatanie serca
Kołatanie serca może być często spowodowane niedoborem witamin. Jeśli nie spożywasz wystarczająco wapnia, magnezu lub innych ważnych witamin, może to spowodować przyspieszenie od czasu do czasu twojego serca. Kiedy jesteś odwodniony z wysiłku fizycznego lub nie pijesz wystarczającej ilości wody, mogą również pojawić się kołatanie serca. Nadmierne spożycie kawy i alkoholu może prowadzić do odwodnienia. Wiele osób, które przesadzają z alkoholem, ma ten problem, ponieważ alkohol zasysa wodę z organizmu.
Niepokój i kołatanie serca
Kołatanie serca może być również spowodowane niepokojem. Czy często bałeś się lub martwiłeś, kiedy idziesz spać? Czy stresujesz się i myślisz o swoim życiu przed snem? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, może to być przyczyną tego problemu. W skrajnym przypadku możesz mieć atak paniki.
Drżenie
Podobnie jak kołatanie serca, stres może powodować drżenie mięśni podczas snu. Jeśli czujesz te mimowolne drżenia na twarzy, nogach, brzuchu i innych dziwnych miejscach, może to być spowodowane tym, że martwisz się lub myślisz zbyt dużo podczas snu. Pora snu powinna być poświęcona reszcie umysłu, a twoje ciało odpowiednio reaguje.
Migotanie
Jeśli odczuwasz drżenie wokół serca, może to być tzw. Migotanie, gdy kurczą się mięśnie serca. Może to być również to, że mięśnie powyżej serca poruszają się z przerwami. Niektórzy eksperci medyczni twierdzą, że skurcze mięśni mogą być potencjalnie związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Nadczynność tarczycy
Mimowolne skurcze mięśni i kołatanie serca są objawami stanu zwanego nadczynnością tarczycy. W tym stanie tarczyca wytwarza nadmierną ilość hormonu, tyroksyny, która przyspiesza pracę serca i metabolizm. Jeśli masz te dwa objawy (mimowolne skurcze mięśni i kołatanie serca), w połączeniu z nagłą utratą masy ciała, powiększeniem tarczycy w szyi i problemami ze snem, może to być twój problem. Potrzebujesz pewnej diagnozy medycznej.
Środki zaradcze
W końcu wiadomo, że niektóre leki powodują mimowolne drżenia i kołatanie serca, takie jak Levaquin i Seretide (patrz więcej środków wymienionych w „Referencjach”). Zapytaj swojego lekarza, czy Twoje leki mogą powodować te objawy.