Zawartość
Otyłość i depresja są silnie powiązane, chociaż wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest tego więcej niż jeden powód. Otyłość wiąże się z różnymi zagrożeniami dla zdrowia, a depresja jest czynnikiem, którego nie można odrzucić.
Jakie jest połączenie?
Od lat toczy się debata na temat tego, czy depresja powoduje otyłość, czy otyłość powoduje depresję. Czy to jest „jajko czy kurczak?”, Argumentujące, że oba są ze sobą ściśle powiązane. Często, gdy otyłe osoby z depresją tracą na wadze, znika również depresja.
Psychologiczne
Część wyjaśnienia nadwagi powoduje depresję psychologiczną. Osoby otyłe mają tendencję do bycia bardzo świadomymi swojego wyglądu, a to wpływa na niską samoocenę, nerwowość podczas rozmowy z „pięknymi” ludźmi, a także otwiera drzwi do niesprawiedliwej samooceny.
Społeczne
Presja społeczna zdecydowanie przyczynia się do nieszczęścia otyłych. Jeśli osoba jest nieśmiała lub boi się towarzysko, ta samotność spowoduje depresję. Brak pewności siebie jeszcze bardziej utrudni socjalizację, kontynuując błędne koło.
Hormony
Hormony danej osoby rzeczywiście zmieniają się z nadmierną wagą. Ciało działa bardzo dużo, aby utrzymać równowagę, ale u osób otyłych równowaga ta jest stale obniżana, a organizm wytwarza więcej kortyzolu, hormonu, który zwiększa stres i powoduje gromadzenie większej ilości tkanki tłuszczowej. Ten brak równowagi hormonalnej jest głównym powodem, dla którego otyłość powoduje depresję, dlatego otyłym osobom może być tak trudno opuścić ten nawyk.
Biologiczne
Kilka czynników biologicznych, oprócz hormonów, pomaga wyjaśnić, dlaczego otyłość powoduje depresję. Dodatkowa waga powoduje stres w kościach, mięśniach i stawach. Prowadzi to do większej liczby urazów lub więcej „dolegliwości”, co może prowadzić do uczucia zmęczenia i bólu, przyczyniając się do depresji.
Społeczny
Wreszcie istnieje kilka społecznych przyczyn tego problemu. Są prześladowcy, którzy żartują z osób z nadwagą i chudych i „uroczych” facetów, którzy będą wyśmiewać otyłych. Istnieje ogromna presja społeczna, aby być szczupłym, a kiedy osoba otyła jest bombardowana tymi obrazami, może skończyć się przygnębiająco.