Zawartość
Krążenie krwi w skórze głowy jest niezwykle ważne dla wzrostu włosów. Bez odpowiedniej suplementacji krwi dla skóry głowy mieszki włosowe nie otrzymują wystarczającej ilości pożywienia. Możesz zrobić masaże i stosować miejscowe środki, aby zwiększyć krążenie krwi w skórze głowy i stymulować odżywianie i zdrowie włosów.
Instrukcje
-
Zanurz palce w oleju słodkich migdałów lub ciepłej jojoby i masuj skórę głowy czubkami palców przez pięć minut. Olej pomaga zmiękczyć skórę głowy podczas masażu i zapobiega wyciągnięciu włosów. Naciskaj skórę głowy opuszkami palców i wykonuj małe ruchy okrężne. Zacznij od czoła, blisko linii włosów i powoli podążaj do tyłu, sięgając karku. Nie używaj paznokci, ponieważ mogą zranić skórę głowy.
-
Dodaj witaminę C z bioflawonoidami do codziennej diety. Witamina C wspomaga krążenie poprzez wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i żył. Bioflawonoidy poprawiają zdolność wchłaniania witaminy C.
-
Codziennie pół godziny zajęć aerobowych. Bieganie, pływanie i jazda na rowerze to ćwiczenia sercowo-naczyniowe, które poprawiają krążenie krwi.
-
Wymieszaj dwie łyżeczki pieprzu cayenne z dwiema łyżkami oliwy z oliwek extra virgin. Masuj skórę głowy tą mieszaniną, a następnie umyj włosy szamponem, aby usunąć mieszankę. Kapsaicyna obecna w pieprzu cayenne stymuluje krążenie krwi. Umyć ręce po kontakcie z pieprzem cayenne i chronić oczy, ponieważ może to powodować wiele podrażnień.
-
Przetrzyj żel aloesowy na skórę głowy. Po dwudziestu minutach umyć szamponem. Żel Aloe Vera pochodzi z rośliny Aloe Vera, która poprawia krążenie krwi.
Czego potrzebujesz
- Olej ze słodkich migdałów lub olej jojoba
- Witamina C z bioflawonoidami
- Pieprz kajeński
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia ekstra
- Szampon
- Żel Aloe Vera