Zawartość
W trakcie biegu pot nie może dostać się do oczu, co może wpływać na wzrok. Pocenie się może nadal powodować uczucie pieczenia, dlatego ważne jest, aby nosić osłonę przeciwsłoneczną lub chustkę, aby trzymać ją z dala od oczu. Niektórzy sportowcy wolą nosić mały ręcznik i mankiet, aby wytrzeć pot.
Instrukcje
-
Noś chustkę lub opaskę na włosy, aby utrzymać pot z dala od oczu. Możesz też spróbować czapki. Niektóre bandany są wykonane z plastiku i zbierają pot, aby nie spływały po twojej twarzy.
-
Kup daszek lub czapkę z tkaniny wiklinowej, jeśli problem potu jest poważny.
-
Noś ze sobą lekki ręcznik i użyj mankietu na nadgarstek, aby wytrzeć pot.
-
Zastosuj linię wazeliny na czole tuż nad brwiami. To powinno powstrzymywać pot od spuszczania wody na twarz.
Jak
- Jeśli nie chcesz kupić chustki, spróbuj użyć domowej bawełny.
- Osłona chroni oczy przed deszczem i wiatrem, a także przed słońcem.
Uwaga
- Niektóre bandany są przemoczone, więc trochę potu może spłynąć po twojej twarzy.