Zawartość
Żartowanie jest jednym z najbardziej frustrujących zachowań, które może wybrać współmałżonek lub członek rodziny. Żartowanie angażuje się w manewry zwlekania, aby uniknąć trudnych dyskusji, odmawiając odpowiedzi na pytania i odmawiając współpracy w jakikolwiek sposób. Kiedy masz do czynienia z małżonkiem lub członkiem rodziny, który reaguje wymijająco, czujesz się ignorowany i przepędzany. Istnieją jednak pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zniechęcić do dokuczania i otwierać kanały komunikacji w celu skuteczniejszej dyskusji i lepszego związku.
Instrukcje
-
Zachowaj spokój. Chociaż dokuczanie może prowadzić do szaleństwa, unikać krzyków, powtarzaj siebie i podążaj za drugą osobą w domu. Te zachowania tylko pogarszają bzdury.
-
Spójrz na siebie. Zadaj sobie pytanie, czy jesteś podatny na krytykę lub narzeka, ponieważ skrobanie jest często odpowiedzią na takie zachowania. Jeśli tak, zmodyfikuj styl komunikacji, aby podkreślić coś dobrego w drugiej osobie, i użyj frazy „I” zamiast „ty”. Na przykład spróbuj „Jesteś bardzo dobrym kucharzem! Naprawdę bym to docenił, gdybyś gotował obiad w środowe wieczory”. zamiast „Ile razy muszę prosić cię o zrobienie kolacji?”.
-
Zadeklaruj swoje dobre intencje i załóż, że druga osoba ma również dobre intencje. Czasami ludzie dokuczają, ponieważ boją się, jak będzie wyglądać rozmowa lub nie wiedzą, co powiedzieć. Rozpocznij dyskusję, podając swoje własne dobre intencje i bądź szczery wobec własnych obaw, co uspokoi drugą osobę.
-
Zmniejsz ciśnienie. Druga osoba może obawiać się „poważnej rozmowy”. Twój partner może się obawiać przedyskutowania związku lub twoje dziecko może się martwić karą za niskie oceny. Zamiast tego powiedz, że wysyłasz tylko kilka pomysłów, które powinieneś rozważyć i poproś drugą osobę o omówienie ich z tobą w późniejszym czasie.
Jak
- Poradnictwo to skuteczny sposób, aby pomóc Tobie i Twojej ukochanej pracować w wielu problemach komunikacyjnych, w tym w pielęgnacji ciała.