Jak życzliwie traktować matkę autorytarną

Zawartość

• Instrukcje
• Jak

Twoja matka zawsze będzie cię widzieć jako swoje dziecko, ale to nie znaczy, że powinna traktować cię jak jednego. Jeśli twoja matka ma trudności z samodzielnym życiem, pora porozmawiać z nią o zmianach. Ale powinieneś podejść do tematu z życzliwością i zrozumieniem. Nie chcesz jej skrzywdzić, więc pomyśl o swojej stronie sprawy, zanim przedstawisz ją, abyś mógł wypełnić swoją mowę współczuciem i zrozumieniem.

Instrukcje

Czy twoja matka cię dusi? Istnieją sposoby, by powiedzieć to jej bez bycia niegrzeczną (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

1. Zrób burzę mózgów, skupiając się na kilku rzeczach związanych z zaangażowaniem twojej matki, które lubisz. Przykładem może być fakt, że zawsze wspiera go lub jej, pokazując, że naprawdę mu na tym zależy. Zapisz je, aby móc je śledzić.

2. Napisz listę powodów, dla których twoja ingerencja Cię martwi. Powiedz to ze współczuciem i podaj powody, dla których jej pomoc nie zawsze jest konieczna. Może nie rozumieć twojego punktu widzenia, więc używaj konkretnych przykładów jej dusznego zachowania i tego, jak te przypadki sprawiają, że czujesz się zły lub sfrustrowany.

3. Poproś matkę, aby porozmawiała z tobą w pewnym momencie, co jest wygodne dla was obojga. Powiedz jej, że martwisz się o jej zaangażowanie w swoje życie i wyrażaj swoje pragnienie niezależności. Rozważ swoją rozmowę z przykładami pozytywnych i negatywnych działań twojej matki, które zauważyłeś wcześniej.

   
   

4. Zapewnij matkę przez całą rozmowę, wyjaśniając, że chociaż chcesz być niezależna, nadal ją kochasz i chcesz, aby była częścią twojego życia. Poproś ją, aby przekazała swoją opinię podczas rozmowy, abyś mógł w pełni zrozumieć jej uczucia.

5. Omów ograniczenia. Porozmawiaj o sytuacjach, w których chciałbyś uzyskać pomoc i sytuacjach, w których wolałbyś, aby zostawiła cię w spokoju. Może się opierać, ale musisz być stanowczy w sposobie mówienia i upewniać się, że cię słyszy. Ale nie podnoś głosu ani nie daj się nadmiernie emocjonować, bo może skończyć na obraźliwych słowach, których nie chciałeś.

6. Przeprowadzić burzę mózgów na temat sposobów łagodnego powiedzenia matce, że jej pomoc jest potrzebna w przyszłych sytuacjach. Zapytaj także o ich opinię. Wyjaśnij, że nie chcesz skrzywdzić swoich uczuć.

7. W razie potrzeby spędzaj mniej czasu z matką. Unikanie tego jest pasywnym podejściem, które musisz stopniowo wprowadzać. Daj jej mniej informacji na temat swojego dnia, więc rzadziej wydaje opinie.

   
   

Jak

• Zatrzymaj rozmowę, jeśli ty i twoja matka staniecie się bardzo emocjonalni. Wróć do tematu po tym, jak oboje zdążyli się ochłodzić.