Zawartość
Kiedy w domu wykonuje się mycie jelit lub lewatywy, pomocne może być znalezienie bliskich przyjaciół. Łatwo jest mieć lewatywę na kimś, kto też potrzebuje pomocy. Wiedza o prawidłowym płukaniu jelit i bezpiecznym przyczyni się do zdrowszego trawienia, ponieważ będzie oczyszczać nadmiar materiału kałowego. Robienie w domu jest również tańszą alternatywą niż w klinikach.
Instrukcje
-
Wypełnij worek lewatywy mieszaniną ciepłej wody i soli. Na przykład co dwa litry wody wymagają dwóch łyżek soli.
-
Pozostań w wygodnej pozycji, siedząc na ręczniku lub stojąc z jednym uniesionym kolanem. Są inne pozycje, które możesz zrobić, aby czuć się komfortowo. Centrum Medyczne Uniwersytetu Stanowego Ohio twierdzi, że powinieneś leżeć na boku, podczas gdy inne źródła mówią, że leżą na brzuchu, opierając się na łokciach i kolanach, z poduszką pod klatką piersiową. Ten krok zależy od tego, jak czujesz się najbardziej komfortowo podczas lewatywy.
-
Nałóż obfitą ilość smaru na aplikator lewatywy i otwarcie odbytnicy. Spójrz na końcówkę aplikatora w górę iw tył, podobnie jak w przypadku wewnętrznego absorbentu. Wepchnij końcówkę aplikatora do odbytnicy około 7 cm lub do momentu, aż kabel aplikatora osiągnie granicę.
-
Odblokuj rurkę, która uwalnia wodę z torebki lewatywy. Podnieś torbę lewatywy, aby zoptymalizować ciśnienie wody. Zamknij rurkę, gdy tylko poczujesz, że obszar jest już pełen wody. Utrzymuj napięcie mięśni odbytu, aby utrzymać płynny roztwór w środku. Alternatywnie, jeśli używasz tłoka do lewatywy, ściśnij gumowy pęcherz aplikatorem wewnątrz odbytnicy.
-
Uwolnij jelito po tym, jak trzymasz roztwór w sobie tak bardzo, jak to możliwe. Może to być jakieś pięć lub dziesięć minut.
Jak
- Jeśli pomagasz komuś zrobić lewatywę, rób to powoli. Zamknij rurkę lub przestań pompować wodę tłokiem, jeśli osoba skarży się na kolkę. Kontynuuj, jak tylko przestaną skurcze, co zwykle ma miejsce.
Czego potrzebujesz
- Torba na lewatywę
- 2 łyżki soli
- 2 litry wody pitnej
- Smar na bazie wody
- Sterylne rękawiczki