Zawartość
Dobry stan zdrowia jamy ustnej jest ważny nie tylko dla zdrowia zębów, dziąseł i jamy ustnej, ale także dla ogólnego zdrowia całego ciała. Oprócz szczotkowania dwa razy dziennie, czyszczenia nicią dentystyczną i płukania, powinieneś znać kilka dodatkowych narzędzi do dobrego zdrowia jamy ustnej, takich jak irygator doustny.
Instrukcje
Użyj doustnego irygatora-
Zrozum, jak działa doustny irygator. Znany również jako strumień wody, doustny irygator działa poprzez emitowanie impulsów ultradźwiękowych na zęby i usta, aby zasadniczo „wibrować” płytkę nazębną, zarazki i złogi żywności. Większość doustnych irygatorów działa z 1600 impulsami na minutę.
-
Ustaw irygator doustny, wypełniając zbiornik na wodę, a następnie podłączając przewód zasilający do gniazdka elektrycznego. Do wyboru będą trzy dysze. Umieść jeden na końcu i zanotuj opcje intensywności ciśnienia urządzenia, które prawdopodobnie będą ponumerowane od 1 do 10. Większość ludzi używa ustawienia średniego. Wybierz, co jest dla Ciebie wygodne.
-
Przytrzymaj doustny irygator pod kątem 90 stopni i zacznij od tyłu jamy ustnej, gdzie znajdują się zęby trzonowe. Wyceluj w linię dziąseł i naciśnij przycisk, który pozwala wodzie wypłynąć z dyszy. Użyj przemiatania, przechodząc do przodu, do tyłu i do przodu. Pamiętaj, aby dokładnie wyczyścić każdy ząb.
-
Poświęć trochę czasu na czyszczenie między zębami. Jest to obszar, w którym gromadzi się dużo blaszek. W zależności od ustawionego poziomu ciśnienia, woda może szybko wypływać, co wymaga ponownego napełnienia zbiornika.
-
Wróć do ust i powtórz proces wewnątrz zębów. Następnie wytrzyj wierzch z zewnątrz, a na końcu wewnętrzną górę. Może to chwilę potrwać, zanim zrobisz to kilka razy, ale będzie to tak długo, dopóki nie zaczniesz używać zwyczaju używania urządzenia. Zrób to raz dziennie, najlepiej w nocy.
-
Po każdym użyciu wlej nadmiar wody ze zbiornika, dokładnie osusz wszystkie części i przechowuj urządzenie w chłodnym, suchym miejscu. Zapobiegnie to wzrostowi bakterii w dziobach i uniemożliwi wprowadzenie ich do ust podczas następnego zabiegu.