Jak korzystać z inwentaryzacji depresji Becka

Wideo: #Depression - What Is Beck’s Depression Inventory Assessment? | Pinnacle Blooms Network

Zawartość

Instrukcje
Weź udział w teście inwentaryzacji depresji Becka
Szukaj odpowiedniego leczenia
Jak
Uwaga
Czego potrzebujesz

Psychiatra Aaron Beck stworzył Inwentarz Depresji Becka, listę 21 pytań pochodzących z rzeczywistych fraz, które dr Beck często słyszał od pacjentów z depresją. Test został zaktualizowany wiele razy i jest nadal szeroko stosowany przez społeczność specjalistów ds. Zdrowia psychicznego. Jeśli czujesz się źle lub jesteś terapeutą szukającym lepszych narzędzi diagnostycznych, może okazać się to cenne w tym prostym kwestionariuszu wielokrotnego wyboru.

Instrukcje

Użyj inwentaryzacji depresji Becka

Weź udział w teście inwentaryzacji depresji Becka

Znajdź ciche miejsce i skup się na teście. Nie jest mądrze siedzieć i odpowiadać na te pytania, gdy jesteś w zmienionym stanie lub zajęty czymś innym.
Odpowiedz na pytania tak szczerze, jak to możliwe. Nie próbuj odgadnąć, jaka jest metodologia testu, ani nie manipuluj wynikiem. Proste i spontaniczne reakcje mają tendencję do uzyskiwania wyników, które bardziej odpowiadają twojemu nastrojowi.
Oblicz wynik testu dwukrotnie, aby uniknąć błędów. Kiedy otrzymasz wynik, sprawdź, co to znaczy zgodnie ze skalą Becka, zaplanowaną dla kwestionariusza. Każda wartość powyżej 10 może wskazywać na pewien stopień depresji. Wartości większe niż 30 ogólnie wskazują na ciężką depresję.

Szukaj odpowiedniego leczenia

Poszukaj lekarza i poproś o spotkanie z psychiatrą w celu leczenia depresji. Większość lekarzy i terapeutów oferuje wiele funkcji, które działają z tym, czego potrzebujesz.
Udaj się do lekarzy z wynikiem swojej inwentaryzacji depresji Becka i skorzystaj ze swoich odpowiedzi jako punktu wyjścia.
Postępuj zgodnie z planem terapeutycznym przedstawionym przez twojego psychiatrę na kilka tygodni przed podjęciem decyzji, czy działa, czy nie. Ogólnie rzecz biorąc, połączenie leków przeciwdepresyjnych, terapii psychodynamicznej i terapii poznawczo-behawioralnej daje obiecujące wyniki.

Jak

Inwentarz depresji Becka jest dobrym wskaźnikiem depresji, ale nadal jest niedoskonałym narzędziem diagnostycznym. Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat natury depresji, musisz osobiście porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia psychicznego.
W przypadku częstych zmian nastroju może być konieczne wykonanie testu więcej niż raz. Wielu praktyków uśrednia takie wyniki, chociaż inni po prostu skupiają się na najwyższym wyniku (odpowiadającym ich najgłębszym momentom depresji).