Jak napisać list interwencyjny

Autor: Tamara Smith
Data Utworzenia: 21 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 4 Listopad 2024
Anonim
Webinarium na temat Programu "Granty Interwencyjne NAWA"
Wideo: Webinarium na temat Programu "Granty Interwencyjne NAWA"

Zawartość

Listy interwencyjne są pisane przez rodzinę lub przyjaciół uzależnionym od substancji lub innym zachowaniom autodestrukcyjnym. Przedmiot interwencji jest wywoływany w miejscu, w którym zbierają się przyjaciele i rodzina w celu wyrażenia swojej miłości i troski o temat. Każdy uczestnik przygotowuje i czyta list, zachęcając do interwencji w celu uzyskania pomocy. Interwencje są moderowane przez specjalistów od zdrowia psychicznego lub specjalistów od leczenia uzależnień.


Instrukcje

Nadużywanie substancji dotyczy osób bliskich uzależnionym (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

    Pamiętając o dobrych czasach

  1. Rozpocznij swój list interwencyjny od potwierdzenia miłości lub uczucia dla odbiorcy. Napisz kilka zdań, które przypominają ci o dobrych czasach, pamiętnych wydarzeniach i specjalnych czasach dzielonych między tobą a odbiorcą listu. Cytuj konkretne zdarzenia i okazje, gdy Ty i odbiorca doświadczyliście pozytywnego doświadczenia. Wyraź, jak wiele pozytywnych wspomnień dla ciebie znaczy.

    Opisz negatywne konsekwencje uzależnienia (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)
  2. Pamiętaj o incydentach związanych z negatywnym zachowaniem ze strony twojego przyjaciela lub członka rodziny, gdy jest pod wpływem alkoholu. Opisz swój ból, złość i zażenowanie. Jeśli jesteś współmałżonkiem lub partnerem obiektu interwencji, skomentuj wpływ zachowania osoby uzależnionej na związek i na bardzo małe dzieci, aby wzięły udział w interwencji. Cytuj fakty. Nie zwijaj, opisując niepokojące zdarzenia. Dołącz szczegóły, takie jak data, lokalizacja i informacje graficzne.


    Listy interwencyjne są czytane przez pisarzy do ich odbiorców (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)
  3. Poproś odbiorcę listu interwencyjnego o pomoc. Podaj konsekwencje, jeśli odbiorca nie szuka pomocy lub nie ukończy programu naprawczego. Bądź stanowczy i konkretny: „Jeśli nie otrzymasz natychmiast pomocy, rozwierzę się z tobą”. Wymień tylko konsekwencje, które możesz zastosować. Zakończ swój list interwencyjny, udzielając wsparcia i czułego oświadczenia, a następnie zwróć się do odbiorcy o pomoc.

    Zakończ swój list interwencyjny potwierdzeniem wsparcia i uczucia dla odbiorcy (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
  4. Bądź szczery, pisząc list interwencyjny. Unikaj ogólnych oskarżeń. Opisz szczegółowo incydenty. Opisz, w jaki sposób choroba lub uzależnienie odbiorcy jest szkodliwe dla twojego związku. Unikaj złagodzenia prawdy. Piszesz list, aby zaskoczyć osobę uzależnioną, abyś opuścił etap zaprzeczania i przystąpił do leczenia.


    Opisz, jak uzależnienie niszczy twoją relację z odbiorcą listu (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Jak

  • Napisz list interwencyjny jako prywatną rozmowę między Tobą a odbiorcą.
  • Skup się na relacji z odbiorcą, chyba że piszesz w imieniu dzieci.
  • Poproś odbiorcę o natychmiastową pomoc.
  • Nie cytuj konsekwencji, których nie możesz lub nie będziesz stosować.
  • Poszukaj pomocy u moderatora interwencji, jeśli nie masz pewności, co zamieścić w swoim liście.
  • Nie udostępniaj swojego listu interwencyjnego innym członkom rodziny i przyjaciołom, dopóki nie przeczytasz interwencji.
  • Zaakceptuj sugestie i postępuj zgodnie z instrukcjami interweniującego.

Uwaga

  • Interwencje nie zawsze działają. Bądź przygotowany na wszystkie możliwe wyniki.
  • Odbiorca twojego listu interwencyjnego może być zaniepokojony, wrogi lub może przestraszyć się po przeczytaniu listu.
  • Pisanie interwencji listowej jest stresujące; rób przerwy w razie potrzeby.
  • Nie bądź defensywny.
  • Unikaj negatywnych kompromisów z odbiorcą listu interwencyjnego.

Czego potrzebujesz

  • Komputer
  • Edytor tekstu
  • Drukarka
  • Papier
  • Długopisy i ołówki