![Negatywne skutki przedawkowania witamin [Specjalista radzi]](https://i.ytimg.com/vi/BZFw0pjpGMQ/hqdefault.jpg)
Zawartość
Magnez jest elektrolitem stosowanym do reakcji elektrostatycznych w mięśniu i sercu. Bierze udział w setkach reakcji komórkowych, w tym w metabolizmie sygnalizacji komórkowej i strukturze chromosomów. Jak w przypadku każdego składnika odżywczego, równowaga jest kluczem do dobrego zdrowia. Zbyt dużo magnezu może prowadzić do zaburzeń i chorób. Większość przypadków przedawkowania magnezu występuje z powodu suplementacji, dlatego ważne jest, aby czytać etykiety przy zakupie witamin.
Biegunka
Magnez jest często stosowany w suplementach przeczyszczających, dlatego jednym z pierwszych objawów nadmiaru magnezu we krwi jest biegunka. Dla większości ludzi może to nie brzmieć poważnie, ale skutkiem ubocznym zbyt dużej biegunki jest odwodnienie, które jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci, ponieważ inne płyny i elektrolity są tracone. Pacjenci, którzy uważają, że mają wysoki poziom magnezu we krwi i mają biegunkę, powinni pić dużo płynów. Płyny z elektrolitami, takimi jak sód i potas, przywracają to, co zostało utracone w tych objawach.
Niedociśnienie
Niedociśnienie to termin przypisywany utracie ciśnienia krwi. Stan ten pogarsza się, gdy pacjent stosuje leki zobojętniające sok żołądkowy, aby kontrolować biegunkę i bóle żołądka. Niedociśnienie występuje z powodu nadmiernych ilości magnezu w tkance serca. Ten nadmiar powoduje stan zwany bradykardią, który jest określany jako spadek częstości akcji serca w spoczynku. Gdy serce zwalnia, krew nie jest odpowiednio pompowana do organów tkankowych w ciele. Częstym skutkiem ubocznym niedociśnienia jest niewydolność nerek, która występuje, gdy nerki nie są w stanie otrzymać wystarczającej ilości krwi i nie mogą usunąć odpadów metabolicznych z organizmu.
Osłabienie mięśni i zmęczenie
Inne częste objawy wysokiego stężenia magnezu we krwi to osłabienie mięśni, zmęczenie i dezorientacja. Ponieważ odgrywa rolę w skurczu i rozluźnieniu mięśni, nadmierne ilości powodują, że mięśnie działają nieregularnie i czują się słabo. Pacjenci doświadczają również dezorientacji i chcą się położyć. Powolne oddychanie może wystąpić z powodu objawów niedociśnienia. Pacjenci z tymi objawami powinni udać się do lekarza.