Zawartość
Albumina to białko występujące we krwi i istnieje kilka powodów, które mogą powodować niski poziom tego białka. Na przykład poziom albuminy może być niski, jeśli nie jesz wystarczającej ilości białka lub jeśli od jakiegoś czasu chorujesz. Według Chemocare.com, jeśli Twoja wątroba, nerki lub serce nie funkcjonują prawidłowo lub jeśli masz jakąś postać raka, może to być również przyczyną niskiego poziomu albuminy znajdującego się normalnie.
Znaczenie
Niski poziom albuminy osłabi twoją odporność i sprawi, że będziesz bardziej podatny na infekcje, jak donosi National Kidney Foundation. Normalny poziom tego białka wynosi zwykle średnio 3,4 do 5,4 gramów na decylitr krwi, jak podano w Medline Plus. W większości przypadków będziesz potrzebować diety bogatej w kalorie i białko, aby podnieść poziom albuminy. Ważne jest, aby to zrobić z pracownikiem służby zdrowia, który będzie w stanie określić, dlaczego poziom albuminy jest poniżej zalecanego poziomu.
Choroba wątroby
Albumina jest produkowana przez wątrobę. Jeśli masz niski poziom tego białka z powodu choroby wątroby, będziesz potrzebować wysokokalorycznej, wysokobiałkowej diety, zgodnie z Nutrition and Diet Therapy. Jeśli jesz mało, lepiej będzie jeść stopniowo, ale kilka razy dziennie. Dietetyk może określić, ile kalorii i białka potrzebujesz, na podstawie wagi i ciężkości choroby wątroby.
Rozważania
Lekarz może zalecić płynne suplementy diety bogate w kalorie i białko. Ponadto te przepisane suplementy mogą również zwiększyć spożycie białka i kalorii i będą miały taki efekt, jeśli zostaną przyjęte trzy godziny przed następnym posiłkiem. Jeśli pijesz we właściwych porach, w porze posiłku nie będzie tak dużo.
Pokarmy bogate w białko
Pokarmy bogate w białko obejmują mleko, ser, mięso, ryby, drób, jajka, tofu, masło orzechowe i warzywa. Możesz dodać gotowane jajko, ser i orzechy do sałatek, aby zwiększyć wchłanianie białka i kalorii. Ważne jest również spożywanie innych pokarmów bogatych w węglowodany i tłuszcze, aby uzyskać białko w diecie.
Zwiększa spożycie tłuszczów i węglowodanów
Możesz jeść więcej tłuszczu, jedząc więcej masła, oleju, śmietany i orzechów w jedzeniu. Możesz również gotować potrawy z mlekiem lub dodawać je do niektórych potraw, takich jak zupy. Jeśli jesz lody i puddingi zrobione z mleka, w pożywny sposób zjesz również więcej tłuszczów i węglowodanów.