Zawartość
Zapalenie ścięgien i powtarzające się obrażenia są najczęstszymi urazami, które powodują ból w ścięgnach nadgarstka. Lekarz zarejestruje twoje objawy, zbada rękę i ewentualnie przeprowadzi testy w celu prawidłowej diagnozy i właściwego leczenia.
Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgien występuje, gdy ścięgna, które przyczepiają mięśnie do kości pięści, stają się zapalne lub drażniące. Poczujesz ból i będziesz miał lekki obrzęk z zewnątrz stawu w pobliżu podrażnionego ścięgna. Może to nastąpić z powodu uderzenia w nadgarstek lub może rozwijać się powoli, jeśli nadal będziesz używać nadgarstka w niewłaściwy sposób.
Powtarzające się obrażenia stresowe (RSI)
Powtarzające się obrażenia stresowe pojawiają się, gdy kontynuujesz powtarzanie ruchów, które spowodowały zapalenie nadgarstka lub jeszcze gorsze ruchy. Poczujesz ból, obrzęk i sztywność lub niemożność korzystania z nadgarstka.
Kiedy iść do lekarza
Niektóre urazy ścięgien można wyleczyć za pomocą procedur stosowanych w domu, takich jak unieruchomienie nadgarstka i odpoczynek, użycie lodu i podniesienie rannego obszaru. Ale jeśli ból i obrzęk utrzymują się lub nasilają przez ponad trzy dni, będziesz musiał skontaktować się z lekarzem.
Diagnoza
Lekarz przyjrzy się twojej historii, aby ustalić, czy problem ścięgien nie jest zapaleniem stawów lub zespołem cieśni nadgarstka. Fizycznie zbada rękę, aby wykluczyć uszkodzenie więzadła. Możesz także użyć prześwietlenia, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego, aby zdiagnozować więcej niż jeden problem w ścięgnach lub stawach.
Leczenie
Unieruchomienie i leki przeciwbólowe to najlepsze sposoby leczenia problemu w ścięgnie nadgarstka. Jeśli lekarz stwierdzi, że rozwija się zespół cieśni nadgarstka, może wstrzyknąć kortykosteroidy do nadgarstka, aby zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć ciśnienie wewnątrz nadgarstka. W skrajnych przypadkach może być konieczna operacja. Jednak najlepszym sposobem na definitywne wyleczenie problemu ścięgna, zanim stanie się poważny, jest ustalenie, który ruch powoduje zapalenie ścięgien i opracowanie bardziej ergonomicznego kształtu, aby można było użyć nadgarstka.