Czy powinienem nosić pasek na nadgarstek w nocy?

Wideo: Zamknijcie jedno oko gdy idziecie w nocy do toalety

Zawartość

Mogą być przydatne
Szyny mogą pogorszyć obrażenia
Punkt początkowy

Delikatne impulsy mogą wymagać nocnej szyny (obraz zwietrzałych rąk autorstwa robert mobley z Fotolia.com)

Mogą być przydatne

Pomocne może być noszenie szyny nadgarstkowej w nocy. Według strony internetowej TendonitisExpert.com, umieszczenie szyny na posiniaczonym nadgarstku w nocy może zapobiec pogorszeniu się obrażeń, ponieważ zapobiega się zginaniu palców, dłoni i nadgarstka. Niewątpliwie unieruchomienie nadgarstka podczas snu powoduje rozluźnienie mięśni.

Spanie na zranionym nadgarstku może pogorszyć obrażenia (śpiąca kobieta biznesu i obraz laptopa Elena Vdovina z Fotolia.com)

Szyny mogą pogorszyć obrażenia

Używanie szyny w nocy może nie w pełni chronić nadgarstek przed poważniejszymi obrażeniami. Podczas gdy szynowanie może złagodzić ból, jeśli rana pozostanie nieleczona, może to prowadzić do uszkodzenia ścięgien i mięśni. Według strony internetowej TendonitisExpert.com szyny do kanału nadgarstka lub zapalenia ścięgien mogą spowolnić ten proces, ale nie zapobiegają innym uszkodzeniom.

Punkt początkowy

Powinieneś nosić szynę w nocy, aby utrzymać nadgarstek w spokojnym położeniu, ale nie spodziewaj się, że wyleczy to twój stan. Umieszczenie szyny na nadgarstku w nocy może pomóc ci bardziej spać spokojnie i rozluźnić zranione ścięgna i mięśnie. Z drugiej strony szyna nie wyleczy siniaka. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie obrażeń nadgarstka.