Zawartość
Pomocne może być noszenie szyny na nadgarstek w nocy. Według strony internetowej TendonitisExpert.com założenie szyny na kontuzjowany nadgarstek w nocy może zapobiec pogorszeniu się kontuzji, ponieważ zapobiega się zginaniu palców, dłoni i nadgarstka. Bez wątpienia unieruchomienie nadgarstka podczas snu rozluźnia mięśnie.
Mogą być przydatne
Szyny mogą zaostrzyć obrażenia
Noszenie szyny w nocy może nie w pełni chronić kontuzjowany nadgarstek przed poważniejszymi kontuzjami. Chociaż szyna może złagodzić ból, jeśli rana nie jest leczona, może przenieść ranę do ścięgien i mięśni. Według TendonitisExpert.com, szyny na kanał nadgarstka lub zapalenie ścięgien mogą spowolnić ten proces, ale nie zapobiegają dalszym uszkodzeniom.
Punkt wyjścia
Powinieneś używać szyny na noc, aby utrzymać nadgarstek w spokojnej pozycji, ale nie oczekuj, że wyleczy twój stan. Zakładanie szyny na nadgarstek w nocy może pomóc ci spać spokojniej i rozluźnić zranione ścięgna i mięśnie. Z drugiej strony szyna nie leczy kontuzji. W przypadku urazów nadgarstka skonsultuj się z lekarzem.