Jak wykryć poziom serotoniny

Autor: Joan Hall
Data Utworzenia: 4 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 10 Styczeń 2025
Anonim
How do I check my serotonin levels ? | Mega Health Channel & Answers
Wideo: How do I check my serotonin levels ? | Mega Health Channel & Answers

Zawartość

Jeśli cierpisz na bezsenność, depresję lub lęk, może to być spowodowane niską serotoniną. Porozmawiaj z lekarzem o przeprowadzeniu badania krwi i moczu, aby sprawdzić poziom substancji i alternatywy, aby poczuć się lepiej. Serotonina jest hormonem wytwarzanym w mózgu i występuje również w przewodzie pokarmowym i płytkach krwi. Odgrywa ważną rolę w nastroju, śnie i pamięci. Tryptofan, aminokwas, znajduje się w źródłach białka, takich jak indyk, i służy do przekształcania 5-HTP w serotoninę.


Instrukcje

Bezsenność (Comstock / Comstock / Getty Images)

  1. Przed sprawdzeniem poziomu serotoniny należy powiedzieć lekarzowi o przyjmowanych lekach lub problemach zdrowotnych, które mogą mieć wpływ na wyniki. Leki takie jak morfina i lit mogą zakłócać wyniki. Warunki, takie jak zawał serca, niedrożność jelit, mukowiscydoza i zespół dumpingowy, mogą powodować wyższe wartości.

    Należy poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach. (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

  2. Należy unikać posiłków bogatych w węglowodany przed badaniem, ponieważ może to zwiększyć serotoninę. Niektóre pokarmy węglowodanowe obejmują jęczmień, owies, grykę, ignamy, słodkie ziemniaki i cukinię. Witaminy takie jak B6 mogą również podnieść poziom. Zapytaj swojego lekarza, jak długo należy unikać niektórych pokarmów przed badaniem.


    Yam (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

  3. Weź swój test serotoninowy, nazywany również poziomem 5-HT lub 5-hydroksytryptaminy, w laboratorium. Lekarz poprosi Cię o badanie; Zabierz go ze sobą do laboratorium. Ogólnie rzecz biorąc, post nie jest konieczny, ale skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania szczegółowych instrukcji.

    Usuwanie krwi (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)

  4. Przedyskutuj z lekarzem możliwość wykonania 24-godzinnej analizy moczu oprócz badania krwi. Wykonywany jest w celu zdiagnozowania zespołu rakowiaka, czyli nowotworów w jelicie cienkim, okrężnicy, wyrostku robaczkowym i oskrzelach. Poziom tego serotoniny jest wysoki, gdy występuje ten zespół.


    Próbka moczu (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

  5. Zaplanuj konsultację z lekarzem, aby ocenić wyniki i opcje leczenia. Standardowy wynik testu wynosi od 101 do 283 ng / ml. Niski poziom serotoniny może wpływać na nastrój, sen, regulację temperatury ciała, pożądanie seksualne, pamięć i uczenie się. Wysoki poziom może wskazywać na zespół rakowiaka.

    Omawianie wyników z lekarzem (Obrazy Comstock / Comstock / Getty Images)