Zawartość
Gromadzenie się płynów lub śluzu może spowodować zablokowanie trąbki (lub trąbki Eustachiusza) i może to być trudne do usłyszenia. Zablokowane ucho jest częste w przypadku infekcji zatok, przeziębienia i alergii, a pacjenci mogą mieć do czynienia z bólem ucha, uciskiem lub szumem w uszach spowodowanym zatkaną rurką uszną. Leki zmniejszające przekrwienie bez recepty są skuteczne w rozwiązaniu tego problemu. Ale jeśli wolisz, istnieją naturalne metody pomagające usunąć przeszkodę.
Krok 1
Użyj szklanki wody lub gumy do żucia, aby odblokować dźwiękowód. Połknąć kilka razy, aby wywołać skurcze mięśni i zrównoważyć ciśnienie powietrza w uszach, aby odblokować trąbkę Eustachiusza. Wypij szklankę wody lub innego płynu lub żuj gumę. Gumy do żucia ćwiczą szczękę i zwiększają produkcję śliny. Nie połykaj ich.
Krok 2
Rozciągnij mięśnie szczęki, aby usunąć przeszkodę. Otwórz usta wystarczająco szeroko, aby poczuć lekkie rozciągnięcie, ale bez bólu. Ziewanie to kolejna metoda, która działa na mięśnie szczęki, aby pomóc uwolnić uszy i przeszkodę.
Krok 3
Użyj nacisku, aby uwolnić uszy. Wyczyść tubę, trzymając nos palcem wskazującym i kciukiem, a następnie delikatnie dmuchając. Po prostu nie dmuchaj zbyt mocno, w przeciwnym razie może to spowodować uszkodzenie.
Krok 4
Połóż się na boku, aby spuścić płyn z ucha. Woda w uszach po pływaniu lub kąpieli może blokować trąbkę Eustachiusza. Przechyl głowę lub połóż się na boku z przykrytym uchem, aby spuścić uwięziony płyn.
Krok 5
Użyj pary, aby przełamać przekrwienie spowodowane gromadzeniem się śluzu. Weź bardzo gorący prysznic lub użyj nawilżacza, aby nawilżyć powietrze. Nadmierny śluz to kolejna przyczyna niedrożności przewodu słuchowego. Para rozcieńcza śluz i pomaga stymulować drenaż.