Zawartość
Oglądanie kobiety próbującej skakać, gdy nie ma pojęcia, co robi, zazwyczaj przyciąga widzów i śmieje się z wydatków biednej dziewczyny. Jeśli prosty akt chodzenia na wysokich obcasach jest na tyle niepoprawny, że ktoś się śmieje, a następnie spada na dół, ponieważ nie jesteś pewien, jak to zrobić bezpiecznie, z pewnością skończy się to w kłopotliwej sytuacji. W rzeczywistości zejście po drabinach bez upadku lub potknięcia nie jest takie trudne, jak się wydaje.
Instrukcje
-
Pamiętaj, aby nosić buty pięty, które pasują do twoich stóp. Bardzo duża para butów może powodować niepotrzebne trudności, ponieważ możesz znaleźć się w trudnych czasach, próbując nie natknąć się na dodatkową przestrzeń pozostawioną przed nimi. Jeśli nosisz buty, które są zbyt małe dla twoich stóp, możesz mieć trudności z wyważeniem, ponieważ poczujesz niepotrzebny dyskomfort, kiedy położysz całą swoją wagę na stopach.
-
Przytrzymaj poręcz drabiny, jeśli jest dostępna, ponieważ zawsze dobrze jest skorzystać z każdej okazji, aby użyć czegoś, co pomoże Ci utrzymać równowagę.
-
Obróć o 45 ° w stronę, która jest najwygodniejsza, ponieważ pomoże to lepiej dopasować stopy do kroków, co pomoże utrzymać równowagę. Chodzenie z lekkim przechyleniem na bok jest jak chodzenie po twardym podłożu, daje większą stabilność, podczas gdy schodzenie po schodach całkowicie na wprost porównuje się do jazdy łodzią w wodzie.
-
Przytrzymaj spód sukienki, jeśli nosisz długi, aby zapobiec potknięciu się o jego bar. Możesz również podnieść nieco spodnie, zwłaszcza jeśli masz szersze usta, które mogą trzymać przód buta na pasku.
-
Zejdź ostrożnie w dół, trzymając stopę z przodu, i poczekaj, aż zejdziemy na dół z tylną stopą, gdy będziesz wygodnie w przedniej stopie. Kiedy kładziesz stopę na stopniu, upewnij się, że cała stopa jest w niej tak, abyś mógł położyć ciężar na palcach, gdy przesuwasz drugą stopę, dzięki czemu możesz zapobiec ślizganiu się pięty pod tobą, zwłaszcza jeśli schody nie są wyłożone dywanem.
-
Nie spiesz się i od czasu do czasu spójrz w dół, jeśli nie na każdym kroku, aby mieć pewność, że na twojej drodze nie ma nieprzewidzianych przeszkód, które mogłyby spowodować upadek.