Jak leczyć kwaśny refluks z ananasem

Wideo: Learn Polish | Degustacja wód leczniczych: Jan, Słotwinka, Zuber

Zawartość

Instrukcje
Jak
Uwaga
Czego potrzebujesz

Kwaśny refluks występuje, gdy kwaśna mieszanka żołądka unosi się nad kanałem przełykowym. Powoduje to zgagę, ból w klatce piersiowej i kwaśny smak w ustach. Wiele zabiegów jest już dostępnych dla tego stanu klinicznego, takich jak leki i chirurgia. Jeśli jednak wolisz naturalne leczenie, jedzenie ananasów może rozwiązać Twój problem. Świeży ananas jest bogaty w pewne enzymy, takie jak bromelaina, który pomaga poprawić trawienie, a jednocześnie zmniejsza kwasowość w układzie pokarmowym. Enzymy te pomogą zwiększyć proces gojenia.

Instrukcje

Ananasy oferują enzymy trawienne przeciwko kwaśnemu refluksowi (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Kup dojrzały i świeży ananas. Dojrzałe ananasy mają większą ilość soku i powinny być ciężkie i lekko delikatne.
Aby pokroić ananasa, użyj ostrego noża i deski do krojenia. Najpierw usuń łodygę, a następnie usuń korę. Usuń wszelkie nasiona z ananasa. Pozostaw ananas leżący płasko, a następnie pokrój kawałki o żądanej grubości.
Jeśli wolisz pić sok, aby jeść owoce, możesz wyprodukować taki napój za pomocą odpowiedniego urządzenia. Po usunięciu łodygi, skórki i nasion, pokrój ananas na grube kawałki i usuń twardy, okrągły kawałek w środku każdego kawałka. Pierścień zewnętrzny jest tym, który powinien być użyty do soku.
Po posiłku lub gdy poczujesz refluks, zjedz trochę świeżego ananasa lub wypij szklankę soku.
Aby przechowywać kawałki ananasa, połóż je razem z sokiem w hermetycznie zamkniętych pojemnikach wewnątrz lodówki na okres do trzech lub pięciu dni przed spożyciem. Sam sok może być również zachowany w ten sam sposób i przez ten sam okres czasu.
Uczyń soki z owoców cytrusowych, takich jak ananas, pomarańcza i winogron, częścią codziennej rutyny.

Jak

Skórka ananasa to część, która zawiera największą ilość bromelainy. Aby uzyskać najlepsze wyniki leczenia, możesz włączyć dobrze wymytą skórkę do produkcji soków.