Zawartość
- Instrukcja pierwszej pomocy
- Instrumenty medyczne
- Termometr
- Kremy, maści i krople do oczu
- Bandaże i szyny
- Różne elementy
- Papierkowa robota
Obrażenia związane ze sportem są powszechne, a przygotowanie do nich jest ważną częścią zarządzania zespołami sportowymi. Apteczki pierwszej pomocy można kupić w wielu punktach sprzedaży detalicznej, ale nie zawsze zawierają one niezbędne materiały, a produkty mogą być gorszej jakości. Zorganizowanie własnego zestawu zapewni, że masz niezbędne produkty do obsługi różnych problemów. Zaleca się, aby co najmniej jeden członek zespołu technicznego odbył szkolenie z pierwszej pomocy.
Instrukcja pierwszej pomocy
Podręcznik pierwszej pomocy jest ważnym elementem, który często jest pomijany. Otrzymasz instrukcje krok po kroku, jak radzić sobie z konkretnymi obrażeniami i jak właściwie używać zestawu.
Instrumenty medyczne
Sprzęt medyczny jest ważną częścią zestawu pierwszej pomocy i zawiera nożyce do bandaży, które są zaprojektowane z płaską stroną, aby łatwo wsunąć się w ciasne ubranie; Ostre nożyczki, które służą do cięcia odzieży i taśmy, oraz pęsety do usuwania odłamków i ciał obcych z ran.
Termometr
Cyfrowy lub termometr rtęciowy jest ważny, zwłaszcza gdy sport jest rozgrywany w ekstremalnym upale. Wysoka temperatura ciała może wskazywać na udar cieplny lub wyczerpanie cieplne.
Kremy, maści i krople do oczu
Ważne jest, aby mieć w apteczce różne rodzaje maści i środków czyszczących. Powinieneś dołączyć maść z antybiotykiem, sterylne krople do oczu, waciki nasączone alkoholem, maść do palenia i spray na ukąszenia owadów. Ochrona przeciwsłoneczna to element często pomijany, ale w gorące letnie dni niewielka dystrybucja dla sportowców zapobiegnie poparzeniom słonecznym.
Bandaże i szyny
Umieść w zestawie różne rozmiary bandaży, a także specjalne bandaże na palce, łokcie i kolana. Dołącz sterylną gazę, bandaż motyla, bandaże z gazy, wałek bandażowy, aplikatory z końcówką bawełnianą, zatyczkę do oczu i szyny palców. Moleskin (tkanina bawełniana) jest również dobrym produktem do noszenia w zestawie. Pomaga chronić pęcherze i inne urazy na stopie gracza.
Różne elementy
Do dobrze wyposażonej apteczki potrzebnych jest kilka innych przedmiotów. Sterylne rękawiczki, pinezki, zimne paczki, drewniane szpatułki i worki z wiązkami do przechowywania lodu i odpadów medycznych to tylko niektóre z nich. Dwa inne niezwykle ważne elementy, które często są pomijane, to Epipen na reakcje alergiczne i bariera dla resuscytacji przez usta.
Papierkowa robota
W sytuacji awaryjnej ważne jest, aby mieć pod ręką telefony alarmowe, a także kopię listy telefonicznej zespołu. Zachowaj tę kopię w apteczce pierwszej pomocy. W przypadku zespołów młodzieżowych ważne jest posiadanie kopii formularza medycznego z podpisem rodziców, na wypadek gdyby nie można było do nich dotrzeć w nagłym wypadku.