Zawartość
Jeśli chodząc po bieżni, masz wrażenie, że po Twoim mieszkaniu maszeruje orkiestra, oznacza to, że masz hałaśliwą bieżnię. Jest to jeszcze bardziej problematyczne, jeśli mieszkasz w mieszkaniu z kimś pod tobą lub masz współlokatorów. Zanim sprzedasz lub wymienisz sprzęt, spróbuj dowiedzieć się, co powoduje hałas i zdecyduj, czy możesz to naprawić.
Krok 1
Sprawdź, czy Twoja bieżnia została prawidłowo złożona. Mata z zakrzywioną podstawą może się poruszać i uderzać o podłogę, co może prowadzić do hałasu.
Krok 2
Sprawdź instrukcje i upewnij się, że wszystkie części są na swoim miejscu. Następnie sprawdź, czy pas jest na poziomie podstawy.
Krok 3
Poproś kogoś, aby chodził po bieżni, obserwując, czy coś się porusza lub nierówno podczas ćwiczenia. Demontaż i ponowne złożenie jest lepsze niż pozbycie się go.
Krok 4
Umieść coś pod matą, aby służyć jako amortyzator. Mata na drewnianej podłodze bez niczego między nią a podłogą będzie hałasować więcej niż mata na dywanie. Możesz to naprawić, umieszczając matę lub pozostały kawałek dywanu pod podstawą maszyny.
Niektóre dywaniki są grubsze, aby zmniejszyć hałas. Urządzenie, które nie jest zbyt mocne, jest bardziej podatne na hałas, ponieważ może wibrować lub kołysać się w przód iw tył.
Połóż go na jak najprostszej powierzchni. Bieganie na bieżni może powodować jeszcze większe wibracje. Jeśli chodzisz po zboczu, oprócz redukcji hałasu możesz wykonywać świetne ćwiczenia.
Krok 5
Sprawdź pasek. Niektóre maty mają głośniejsze paski niż inne. Możesz mieć pecha, że kupiłeś taki, który pochodzi z fabryki. Jeśli jednak bieżnia była wcześniej cicha, a teraz hałasuje, możesz spróbować obrócić i zacisnąć pasek. Według strony internetowej „Treadmillsguru.com” pasek jest zwykle pierwszą częścią maszyny, która się zużywa. Pasek można wymienić na nowy lub lepszej jakości.
Krok 6
Regularnie konserwuj maszynę. Łożyska mogą zostać uszkodzone, powodując zgrzytanie lub przeraźliwy dźwięk. Badanie za pomocą śrubokręta i umieszczenie ucha blisko końca maty da ci wyobrażenie, czy łożysko jest uszkodzone i gdzie należy je wymienić.
Krok 7
Wyczyść matę, usuwając kurz i gromadzący się pot - sprawdź, czy to coś zmieni. Sprawdź również wszystkie śruby, aby zobaczyć, czy są dokręcone. Upewnij się, że żadna część nie ociera się o podstawę lub platformę paska. Jeśli wszystkie widoczne części wydają się być w porządku, podejrzewaj, że silnik może się zepsuć. Dobra wiadomość jest taka, że wszystkie części bieżni można łatwo wymienić, gdy znajdziesz źródło problemu.