Zawartość
Istnieje kilka powodów, dla których ludzie regularnie piją kawę. Od wieków znany jest ze swojej gadatliwości, zwinności i kreatywności. Umieszczenie szczypty zmielonych ziaren na lodach lub zjedzenie odrobiny czekolady pokrytej ziarnami kawy jest normalne i nie spowoduje uzależnienia od kofeiny ani nudności. Jednak spożywanie całych ziaren kawy jest najskuteczniejszym sposobem, aby pozwolić kofeinie dostać się do krwioobiegu i przynieść negatywne skutki, gdy jest spożywana w dużych dawkach lub regularnie.
Żołądek
Kawa ma wysoki stopień kwasowości. Regularne spożywanie zbóż może powodować bóle żołądka.
Fale gorąca
Uderzenia gorąca w całym ciele mogą być konsekwencją jedzenia ziaren kawy. Kofeina sprawia, że twoje ciało myśli, że ma więcej energii, więc czujesz potrzebę jej spalenia. W ten sposób organizm upada, ponieważ uważa, że zapasy energii są niskie.
Utrata zdolności motorycznych
Spożycie zbyt dużej liczby ziaren kawy może spowodować utratę zdolności motorycznych lub niezdolność do wykonywania normalnych czynności. Dzięki wysokiemu stężeniu kofeiny łatwo przedawkować kawę przy zbyt dużej ilości ziaren.
Wyczerpanie
Objawy wyczerpania, zmęczenia, gorączki i przyspieszenia akcji serca mogą wystąpić, gdy duże dawki kofeiny zostaną spożyte w ziarnach kawy. Ponadto, ponieważ występuje utrata zdolności motorycznych, mogą jej towarzyszyć nudności i zmęczenie.
Nałóg
Osoby, które zwykle nie piją kawy lub cierpią na choroby serca, mogą być narażone na atak serca, jeśli piją zbyt dużo kawy. Jeśli pożądana jest kofeina lub agility, alternatywą dla kawy jest yerba mate lub inne herbaty.