Zawartość
Olej kokosowy od lat jest używany na całym świecie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Został skrytykowany za to, że zawiera wysoki poziom tłuszczów nasyconych, które są szkodliwe dla zdrowia, ale które są bardzo korzystne dla skóry i włosów. Niektóre z jego zastosowań: antybakteryjne, leczenie suchej lub podrażnionej skóry, tonik do włosów suchych i matowych, między innymi.
Rodzaje oleju kokosowego
Olej kokosowy jest ekstrahowany ze świeżych kokosów, prasowany na zimno przez dwie godziny. Rdzeń kokosowy jest cięty na kawałki i suszony, pozostawiając od 10% do 12% wilgoci. Kawałki są prasowane, aby uzyskać dziewiczy olej natychmiast po rafinacji (neutralizacja, odbarwienie i dezodoryzacja). Olej kokosowy może być całkowicie lub częściowo uwodorniony, to właśnie ten proces może generować tłuszcze trans.Aby zwiększyć czas trwania oleju, należy przejść przez inny proces, w którym usuwa się triglicerydy o średnim łańcuchu.
Cykl włosów
Włosy są bardzo wrażliwe na zmiany ciała. Stres, złe odżywianie, problemy hormonalne, zanieczyszczenie i substancje chemiczne powodują wypadanie włosów i wysuszanie włosów. Utrata od 75 do 100 włosów dziennie jest normalna. W niektórych przypadkach 90% mieszków włosowych znajduje się w fazie wzrostu, a 10% w fazie spoczynku. Odpowiednie dbanie o włosy daje wspaniałe rezultaty.
Olej kokosowy do włosów
Olej kokosowy jest używany do kondycjonowania włosów. Struktura molekularna tego oleju ułatwia przenikanie oleju do włókien włosa w celu ich interakcji z naturalnymi białkami drutów. Jest również stosowany w leczeniu suchej skóry głowy i grzybów włosowatych, takich jak łojotok. Wspólny szampon powoduje utratę białka podczas mycia włosów. Olej, wraz ze swoimi trójglicerydami, pomaga zminimalizować tę stratę, przechodząc przez membranę drucianą do skóry głowy, tworząc ochronną czapkę.
Zdrowe Włosy
Używanie oleju kokosowego przynosi ogromne korzyści, ale zdrowe włosy są wynikiem zdrowego ciała. Gotowanie z olejem kokosowym to łatwy sposób na skorzystanie z tych korzyści. Może być używany do gotowania lub przyjmowania tabletek. Włączenie oleju kokosowego do diety pomaga w funkcjonowaniu tarczycy i dobrym krążeniu krwi poprzez zwiększenie poziomu tlenu w komórkach.
Środki ostrożności
Zalecana dawka oleju kokosowego zależy od kilku czynników, takich jak wiek, zdrowie i inne schorzenia. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami w ulotce dla pacjenta i zawsze skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.