Zawartość
Kiedy idziesz na kemping, twoja lodówka jest ograniczona do skrzynki termicznej z lodem. Jeśli jednak planujesz obóz na dłużej niż kilka nocy, potrzebujesz wielu nie psujących się produktów spożywczych. Zachorowanie po zjedzeniu źle konserwowanej żywności z pewnością nie będzie interesującym sposobem na zapamiętanie tego doświadczenia.
Puszkowane lub pakowane
Posiłki w puszkach lub w opakowaniach są bardzo odpowiednie na kemping. Konserwy, takie jak fasola, sosy, makarony, płatki zbożowe, chipsy, batoniki zbożowe, masło orzechowe, chleb i inne są doskonałym wyborem. Noś przedmioty, które są uniwersalne i pasują do siebie, jeśli wymagają mieszania. Na przykład przynieś chipsy tortilla do jedzenia z sosem, a jeśli przyniesiesz makaron, nie zapomnij o tym. Powinieneś również przynieść kilka przypraw, takich jak musztarda, masło i przyprawy, takie jak sól, pieprz i cynamon. Będą idealne do aromatyzowania posiłków. Jeśli zamierzasz pozostać w bardziej niepewnym lub odosobnionym miejscu, weź lekkie paczkowane produkty, ponieważ będziesz musiał nosić ze sobą odpady.
Instant Foods
Posiłki przygotowywane właśnie z dodatkiem wody są idealne do biwakowania. Płatki śniadaniowe w połączeniu z oleistymi nasionami, takimi jak orzechy i migdały oraz niektóre suszone owoce, stanowią zdrowy i satysfakcjonujący posiłek, który zapewni ci dobre samopoczucie podczas zajęć poszukiwawczych. Pamiętaj, aby przynieść energetyczne napoje w proszku i kawie instant, ponieważ zachwycają poranne lenistwo i zapewniają energię podczas ciężkich spacerów. Najlepszą rzeczą w żywności instant jest to, że są lekkie, szybkie i łatwe do spakowania.
Owoce i warzywa
Planując posiłki dla swojego obozu, nie daj się złapać w mentalność, że „to musi być pudełko, puszka lub plastikowa torba, w przeciwnym razie nie mogę go nosić”. Going camping nie oznacza, że będziesz musiał wypchać swoje ciało pokarmami bogatymi w konserwanty. Istnieje wiele owoców i warzyw, które można wykorzystać do uzupełnienia posiłków. Jabłka, banany, pomidory, pomarańcze i gruszki bardzo dobrze wspierają warunki zewnętrzne. Weź też trochę ziemniaków, aby upiec na ogniu lub połącz z marchewką i cebulą, aby zrobić gulasz warzywny.
Gotowe mieszanki
Aby zapewnić domowe powietrze na zewnątrz, przygotuj kilka mieszanek. Posiłek składający się z naleśników z kawą zaspokoi głód każdego campera. Jeśli planujesz przygotować ten rodzaj żywności, weź ze sobą mały piec kempingowy lub metalowy stojak na ogień. To znacznie ułatwi Twoje doświadczenie.
Białka
Zawsze dobrym pomysłem jest zabranie na pole namiotowe niewielkiej ilości białka, ponieważ konieczne jest napełnienie go i utrzymanie wysokiej energii nawet po spaleniu węglowodanów. Kiełbasy, takie jak salami i kiełbasa, mogą być przechowywane na zewnątrz i bez chłodzenia. Inną opcją jest tuńczyk w puszce lub kurczak, który również nie wymaga chłodzenia. Jeśli wolisz białko w postaci płynnej, przynieś proszek białkowy do zmieszania z wodą lub napojem energetycznym.