Zawartość
Istnieją trzy główne przyczyny podwójnego podbródka: nadwaga, predyspozycje genetyczne i wiek. Podbródek jest zwykle uważany za nieatrakcyjny, ponieważ zmniejsza definicję linii szyi i szczęki. Chociaż najbardziej drastycznym rozwiązaniem pozbycia się podwójnego podbródka jest chirurgia plastyczna, istnieją alternatywy, aby zmniejszyć swój wygląd.
Nadwaga
Każda osoba przechowuje nadmiar tłuszczu w inny sposób. Istnieją jednak pewne miejsca ciała, które prawie zawsze prowadzą do gorszego przyrostu masy ciała. Jednym z nich jest obszar pod brodą, który prowadzi do szyi. Siedzący tryb życia w połączeniu z dietą bogatą w tłuszcze i kalorie może powodować przyrost masy ciała i gromadzenie tłuszczu w górnej części szyi. Rezultatem jest podwójny podbródek.
Genetyka
Niektórzy ludzie mają predyspozycje genetyczne do podwójnego podbródka. Oznacza to, że zdrowy, dobrze wykształcony nastolatek może go mieć. Ponadto, niezależnie od tego, ile umierasz - jeśli skrzela przechodzą przez twoją rodzinę, że tak powiem - istnieje szansa, że również dostaniesz.
Wiek
Wraz z wiekiem mięśnie twarzy, brody i szyi tracą siłę i definicję. Skóra może również stać się mniej elastyczna i zacząć spadać. Wszystkie te czynniki mogą powodować wiotkość obszaru pod brodą i wzdłuż szyi, tworząc wygląd podwójnego podbródka. Ponadto wiele starszych osób ma obniżony metabolizm i zmniejszoną mobilność, co może prowadzić do przyrostu masy ciała i przechowywania tłuszczu wzdłuż szyi, pogłębiając widoczność podwójnego podbródka.
Jak pozbyć się podwójnego podbródka
Jeśli masz nadwagę, policzek prawdopodobnie zniknie, gdy stracisz kilka kilogramów i dotrzymasz jej kroku. Jeśli twój podwójny podbródek jest wynikiem genetyki lub wieku, możesz po prostu nauczyć się z tym żyć. Istnieją jednak pewne ćwiczenia, które można wykonać, aby je zminimalizować. Na przykład podnieś głowę tak daleko, jak to możliwe. Następnie powoli otwórz i zamknij usta kilka razy. Powtórz to 10 razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki. Innym ćwiczeniem jest wyciągnięcie języka tak dużo, jak to możliwe, dwa do trzech razy dziennie.