Zawartość
Ludzie na całym świecie używają rowerów treningowych, aby poprawić kondycję, trenować i pozostać aktywnym przez całe życie. Dostępne są dwa główne typy rowerów, z których najpopularniejszy to opór magnetyczny. Wykorzystują energię magnetyczną, kontrolowaną przez przepływ prądu i kierownicę, aby zmienić poziom oporu, aby ćwiczenia były bardziej efektywne.
Paski a magnesy
Rowery stacjonarne mogą zapewnić opór na dwa główne sposoby - ciśnienie, z którym walczysz, aby spalić kalorie. Najtańszym z nich jest użycie paska napinającego wewnątrz roweru. Jest to rozwiązanie fizyczne i stosunkowo statyczne, ponieważ nie można dodać większego oporu, aby utrudnić pedałowanie lub zmniejszyć go w okresach lżejszego treningu. Jeśli potrzebujesz odpowiedniego roweru, takiego jak siłownia, potrzebujesz takiego z oporem magnetycznym.
Elektryzująca
Opór magnetyczny wykorzystuje magnetyzm i elektryczność, aby zapewnić zmienny opór. Magnesy przyciągają się lub odpychają, w zależności od ładunku biegunów - podobnie odpychają, a przeciwieństwa się przyciągają. Jednak elektryczność może wpływać na magnetyzm. Przepływ prądu elektrycznego przez magnesy pozwala uczynić je mniej lub bardziej atrakcyjnymi lub umożliwia pracę z pozornie nieaktywnymi (neutralnymi) magnesami - tak jak duże elektromagnesy używane do poruszania samochodów na złomowisku.
Mistrz kół zamachowych
Aby ta funkcja działała w Twoim rowerze stacjonarnym, potrzebujesz koła zamachowego. Są to koła odporne na zmiany prędkości obrotowej. Kiedy jeździsz na rowerze o zmiennym oporze na poziomie podstawowym, dostarcza on energii do pokonania oporu obracając kierownicą - ta energia pochodzi z ruchu Twoich mięśni i to pomaga Ci spalać kalorie.
Jazda
Koło zamachowe roweru z oporem magnetycznym jest połączone z magnesami, których poziom oporu jest kontrolowany przez ilość prądu elektrycznego, który przez nie przepływa. Następnie, obracając tarczę lub naciskając przycisk zwiększający opór na rowerze, zwiększasz prąd, który przepływa przez magnesy. Większy prąd oznacza silniejszą siłę magnetyczną, która zwiększa opór na kierownicy i sprawia, że pedałujesz intensywniej. Jeśli wydasz więcej energii, z każdą jazdą zużyjesz więcej kalorii.
Wirtualna jazda na rowerze
Mechanizm ten pozwala także na zaprogramowane trasy: komputer na rowerze dostosowuje aktualny poziom, a co za tym idzie poziomy oporu, tak aby mógł symulować pedałowanie na płaskim terenie, stromych podjazdach, zjazdach lub w każdym innym możliwym środowisku.
W ten sposób możesz uzyskać pożądany trening za naciśnięciem przycisku, zwiększając i zmniejszając skalę oporu w zależności od potrzeb.