Zawartość
Lit (Li) to śladowy metal występujący w przyrodzie, należący do rodziny alkaliów. Lit jest często przepisywany na chorobę afektywną dwubiegunową i OCD. Asparaginian i orotan litu są formami litu.
Asparaginian litu jest solą związaną z kwasem asparaginowym (aminokwasem), a orotan to sól litu związana z kwasem orotowym (znana również jako witamina B13).
Używa
Niskie dawki asparaginianu i orotanu litu są stosowane w leczeniu alkoholizmu, nałogów, lęku, depresji i migreny oraz w celu zapobiegania starzeniu się mózgu.
Co za różnica?
Lit jest niemożliwy do wchłonięcia bez połączenia z inną substancją, znaną również jako „nośnik mineralny”. Asparaginian i orotan były początkowo używane jako nośniki mineralne przez dr Hansa Niepera, niemieckiego lekarza, który promował je jako alternatywną terapię raka. W przypadku orotanu litu nośnikiem mineralnym jest kwas orotowy. W przypadku asparaginianu litu nośnikiem mineralnym jest kwas asparaginowy.
Asparaginian litu vs. orotan litu
Większość zwolenników terapii litem w niskich dawkach jest również polecanych przez dr Jonathana Wrighta. Uważa się jednak, że asparaginian jest aminokwasem ekscytotoksycznym. Ekscytotoksyny to substancje, które wiążą się z receptorami komórek nerwowych i powodują uszkodzenia poprzez superstymulację. Według dr Russela Blaycocka, autora książki „Excitotoxins: The Taste That Kills”, nadmiar asparaginianu może powodować reakcje ekscytotoksyczne u osób wrażliwych.
Z drugiej strony badanie przeprowadzone w Baker Medical Medical Research Institute w Australii wykazało, że sam kwas orotowy może mieć działanie kardioprotekcyjne. Był również stosowany w chorobach, takich jak stwardnienie rozsiane, zapalenie wątroby i przedwczesne starzenie. Kulturyści czasami używają tego kwasu, ponieważ uważa się, że poprawia on produkcję ATP, kluczowego składnika metabolizmu komórkowego.
Bezpieczeństwo
Badanie z 1979 roku, opublikowane w The Journal of Pharmacy and Pharmacology, wykazało, że orotan litu zmniejsza czynność nerek u szczurów. Jednak badanie to zostało skrytykowane, ponieważ stosowane dawki były znacznie wyższe niż to konieczne.
Ostatnie badania przeprowadzone przez University of Toronto wskazują, że kwas orotowy sprzyjał powstawaniu guzów wątroby u szczurów. Na tej podstawie Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności stwierdził, że stosowanie orotanu jako przekaźnika minerałów budzi obawy. Nie ma długoterminowych badań nad żadną z tych substancji, dlatego zaleca się ostrożność.
Dawkowanie
Dr Hans Nieper odkrył, że asparaginian i orotan litu były wchłaniane skuteczniej niż najczęściej przepisywane formy węglanu i cytrynianu litu. Z tego powodu dawki asparaginianu litu i orotanu są znacznie niższe niż w zalecanej postaci.
Według Tahama Clinica zalecane dawki asparaginianu i orotanu litu wahają się od 10 do 20 mm. W 2007 roku 18-letnia kobieta przedawkowała suplement zawierający orotan litu i została przyjęta do University of Pittsburgh Medical Center. Doświadczyła nudności i wymiotów, ale szybko wyzdrowiała.
Dostępność
Orotan i asparaginian litu są dostępne bez recepty. Są równoważne cenowo.