Zawartość
Suchy kaszel jest powszechny podczas przeziębienia i grypy. Jeśli palisz lub cierpisz na astmę, częściej będziesz mieć suchy kaszel. Ból gardła jest zwykle związany z tym rodzajem kaszlu. Istnieje kilka domowych środków, które pomagają w leczeniu suchego kaszlu i bólu gardła. Możesz również użyć leków, takich jak syrop na kaszel lub tabletki do ssania na gardło, aby zmniejszyć i wyleczyć gardło. Większość ataków suchego kaszlu trwa od jednego do trzech dni.
Krok 1
Zagotuj wodę i włóż do dużej miski. Umieść twarz na parze i zakryj głowę ręcznikiem. Kilka razy weź głęboki oddech. Zdejmij ręcznik po dziesięciu sekundach. Powtarzaj przez jedną minutę, aby pomóc oczyścić kanał nosowy i gardłowy.
Krok 2
Cienko pokrój cebulę. Dodaj 1 łyżeczkę cebuli do 1 łyżeczki soku z cytryny i kolejną miód. Pozostaw mieszaninę na pięć godzin. Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj do mieszaniny. Pij powoli. Pomoże to złagodzić kaszel i poprawić gardło.
Krok 3
Wymieszaj 1 łyżkę miodu z ciepłą wodą. Pij powoli, aby zmniejszyć stan zapalny gardła.
Krok 4
Wytnij korzeń imbiru i dodaj do wrzącej wody. Dodaj jeden lub dwa ząbki czosnku i 2 łyżeczki soku z cytryny. Gotować przez co najmniej dziesięć minut. Usuń imbir i czosnek. Podawaj w filiżance i pij powoli. Ta herbata pomoże usunąć śluz i inne cząsteczki powodujące suchy kaszel.
Krok 5
Używaj bokobrodów poza domem, aby złagodzić ból gardła i zapobiec nasileniu się kaszlu.