Zawartość
- Wprowadzenie
- Fitoterapia i jej leczenie
- Kwiat Bacha dla każdej emocji
- Równowaga z do-in
- Energia reiki
- Chromoterapia światłem i kolorem
- Terapia gorącymi kamieniami i czakry
- Esencje aromaterapii
- Przywracanie z osteopatią
- Bodźce Sakralnej Terapii Czaszkowej
Wprowadzenie
Coraz więcej osób szuka mniej „ortodoksyjnych” wycieczek, aby leczyć swoje problemy zdrowotne i emocjonalne, a nawet po prostu odpocząć. Alternatywne terapie zwykle mają silny urok dla osób poszukujących bardziej naturalnego wyjścia z problemów, ale są również szeroko stosowane jako uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia. Nawet jeśli są uważane za naturalne terapie, zawsze wskazane jest poszukiwanie profesjonalisty. Poznaj niektóre opcje i ich propozycje.
Fitoterapia i jej leczenie
Prawie każdy powinien skorzystać z małego łóżka, aby zająć się bólem brzucha lub kolką. Najbardziej nieświadomie korzystali z medycyny ziołowej, która jest niczym więcej niż skorzystaniem z leczniczej zasady, którą ma wiele roślin. Wiele substancji tworzących leki pochodzi z roślin, a nawet Ministerstwo Zdrowia uznaje skuteczność leków ziołowych, ale tylko jako leczenie pomocnicze. Na przykład aloe vera - popularnie nazywany ślimakiem - jest wspaniałym uzdrowieniem; Passiflora, obecna w dużych ilościach w owocach męczennicy, ma doskonałe właściwości uspokajające.
Kwiat Bacha dla każdej emocji
Z zasadą podobną do zasady fitoterapii, Bach Florals są również wykonane z roślin, a głównie z kwiatów. Jednak esencje opracowane przez angielskiego lekarza Edwarda Bacha, który stworzył technikę w latach 30., skupiają się na problemach pochodzenia emocjonalnego. Dla każdej emocji jest kwiat i możesz mieszać zgodnie z tym, co czujesz. Eksperci coraz częściej spierają się o odruchy zaburzeń równowagi emocjonalnej w układzie odpornościowym, więc dbanie o emocje może zapobiec nawet problemom ze zdrowiem fizycznym.
Równowaga z do-in
Ta technika masażu ma na celu zapobieganie i leczenie nierównowagi energetycznej organizmu, która według medycyny chińskiej jest odpowiedzialna za choroby. Technika orientalna - która istnieje od ponad pięciu tysięcy lat - wykorzystuje te same strategiczne punkty akupunktury, ale nie wymaga igieł. Chodzi o to, aby naciskać na te punkty kciukiem, umieszczonym głównie na podeszwach stóp i dłoniach, pozwalając przepływowi energii prawidłowo i lecząc problemy w różnych częściach naszego ciała.
Energia reiki
Japońskie pochodzenie reiki ma na celu skierowanie „uniwersalnej energii życiowej” w celu zmniejszenia stresu, zrelaksowania się i promowania leczenia bólu i problemów zdrowotnych. Technika polega na umieszczeniu rąk na obszarze dotkniętym chorobą, koncentrując się na problemie, aby ponownie dostosować przepływ energii. Mistrz reiki zazwyczaj wykonuje leczenie, ale po zainicjowaniu praktykujący mogą również wykonywać samodzielne aplikacje.
Chromoterapia światłem i kolorem
Jesteśmy znacznie bardziej podatni na kolor i światło niż zdajemy sobie sprawę. Szary dzień nas zasmuca, podczas gdy słoneczny dzień wydaje się wypełniać nas energią. Terapia kolorami lub terapia kolorami współpracuje z obydwoma czynnikami: światłem i kolorem. Używając kolorowych lamp, stara się przywrócić naturalną równowagę ciała na wszystkich poziomach: fizycznym, umysłowym, emocjonalnym i duchowym. Zabieg opiera się na siedmiu kolorach tęczy - każdy kolor ma swój cel - i jest nakładany za pomocą kolorowych lampionów.
Terapia gorącymi kamieniami i czakry
Terapia gorącymi kamieniami polega na stosowaniu rozgrzanych kamieni do ciała, aby stymulować czakry (punkty energetyczne wzdłuż ciała), lecząc różne problemy, takie jak stres, bezsenność i skurcze menstruacyjne. Używa kamieni półszlachetnych, takich jak ametyst i turmalin, oraz kamieni wulkanicznych, które są rozproszone przez ciało, głównie w kolumnie, stopach i rękach. Terapeuta zwykle pozostawia kilka przystanków na czakrach, aby pobudzić stymulację energetyczną, podczas gdy inni poruszają się, masując ciało.
Esencje aromaterapii
Aromaterapia dąży do zrównoważenia energii ciała - fizycznej, emocjonalnej i duchowej - poprzez stymulowanie zapachu poprzez esencje, które można stosować między innymi w kąpielach, masażach, kadzidłach, świecach, okładach. Ale można oszukać każdego, kto uważa, że jest to masowe używanie przyjemnych esencji. Każdy aromat ma dobrze określony cel, zastosowanie i zastosowanie. Lavender, na przykład, ma doskonałe właściwości regulacyjne, pomagając przywrócić równowagę ciała i umysłu.
Przywracanie z osteopatią
Ta terapia zakłada, że wszystko w naszym ciele jest bezpośrednio połączone. W ten sposób ciało może się regulować i odzyskiwać, tworząc własne instrumenty odnowy, bez konieczności stosowania środków zaradczych. Zabieg jest rodzajem fizykoterapii, w której stawy są stymulowane dłońmi i są bardzo poszukiwane przez ludzi z problemami kręgosłupa, mięśni i stawów.
Bodźce Sakralnej Terapii Czaszkowej
Celem tej techniki jest ułatwienie krążenia płynu mózgowo-rdzeniowego, który kąpie, angażuje i chroni centralny układ nerwowy, ponieważ obecność przeszkód utrudnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Terapia działa za pomocą niewielkich bodźców w czaszce, które poprawiają krążenie i wspomagają łagodzenie różnych problemów, takich jak migrena, zapalenie zatok i zmęczenie.