Zawartość
Prawie nic nie jest gorsze niż kiedy ktoś „dreszczy” ciebie. Traktowanie milczenia może być bardziej bolesne niż słowa agresji. Jeśli przyjaciel używa tego, by go zignorować, może w ten sposób nie jest jego przyjacielem. Dowiedz się, jak przezwyciężyć sytuację i zdecyduj, czy warto zachować przyjaźń.
Instrukcje
-
Stój mocno i równomiernie staw czoła sytuacji. Kusi, by stracić cierpliwość wobec kogoś, kto nie zgadza się z tobą, ale nie daj się ponieść emocjom. Pozostań racjonalny, chociaż wydaje się, że całkowicie straciłeś kontrolę nad sytuacją. Postaraj się umówić na spotkanie ze swoim przyjacielem w miejscu publicznym, takim jak jadalnia lub restauracja, aby upewnić się, że wokół ciebie są ludzie. Łatwiej będzie panować nad sobą w miejscu publicznym.
-
Bądź lepszy. Podejmij pierwszą próbę komunikacji. Jeśli jesteś traktowany na milczenie, twój przyjaciel raczej nie podejmie inicjatywy i nie porozmawia z tobą. Bądź tym, który podnosi białą flagę. Pokaż dojrzałość. Zadzwoń do niego i zobacz, czy chce rozmawiać.
-
Wyślij e-mail lub napisz list. Jeśli twój przyjaciel nie chce z tobą rozmawiać, może to być najlepsza opcja. Pokonaj zabieg milczenia, mówiąc to, co musisz powiedzieć. Możesz nie otrzymać odpowiedzi, ale poczujesz się lepiej wiedząc, że zrobiłeś swoją część.
-
Ponownie oceń swoją przyjaźń. Określ, jak ważny jest dla ciebie twój przyjaciel. Jeśli przechodzisz przez tę sytuację, twój przyjaciel prawdopodobnie jest niedojrzały. Dorośli są w stanie rozwiązać i komunikować się na poziomie dojrzałym. Zadaj sobie pytanie, czy warto trzymać tę osobę w pobliżu. Jeśli okaże się, że odpowiedź na to pytanie brzmi „nie”, pokonaj leczenie ciszy, po prostu przechodząc dalej.
Uwaga
- Unikaj ciągłego szukania przyjaciela. Podejmij próbę komunikacji. Jeśli twój przyjaciel nie odpowiada, to jego wina. Nie martw się emocjonalnie. Zrobiłeś swoją część.
- Traktowanie milczenia jest często uważane za formę przemocy emocjonalnej. Jeśli twój przyjaciel często to robi, nie potrzebujesz go w swoim życiu.