Zawartość
Doskonały uśmiech może rozjaśnić każdy strój każdego dnia. Ale posiadanie białych zębów niekoniecznie jest szybkim rozwiązaniem. Przywrócenie pożółkłego, wyblakłego lub uszkodzonego szkliwa jest możliwe, jeśli zachowasz należytą ostrożność i wykonasz kilka kroków w celu zapewnienia długotrwałej odbudowy.
Instrukcje
Dbanie o zdrowie zębów (Obraz zębów i ust autorstwa Sujit Mahapatra z Fotolia.com)-
Po pierwsze, unikaj uszkodzenia szkliwa zębów po odpowiedniej higienie. Myj zęby kilka razy dziennie, najlepiej po posiłkach, i upewnij się, że nici dentystyczne są tej samej częstotliwości. Uzupełnij codzienną rutynę ustną regularnymi wizytami u dentysty. Wykonuje profesjonalne czyszczenie zębów, usuwa stwardniałe płytki nazębne i usuwa zabrudzenia z zębów, które są niezbędne do zapobiegania próchnicy i osłabieniu dziąseł, zgodnie ze stroną internetową „Yourdentistryguide.com” .
-
Jeśli szkliwo jest już słabe, użyj roztworu szkliwa do płukania jamy ustnej, z fluorem i innymi ważnymi minerałami, aby wzmocnić zęby. Wiele aptek i supermarketów ma wiele marek. Zapytaj swojego dentystę, która marka jest dla Ciebie odpowiednia. Ostrożnie postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
-
Skorodowane lub mocno uszkodzone zęby wypełniają lub wypełniają amalgamatem (połączenie rtęci, srebra, cyny, miedzi i innych pierwiastków metalicznych) lub wypełniaczami (mieszanka żywicy szklano-kwarcowej), aby zapobiec dalszym uszkodzeniom i przywrócić oryginalny kolor według American Dental Association. Kolejną opcją są korony dentystyczne, które zakrywają i wzmacniają ząb oraz przywracają jego normalny kształt i rozmiar.
-
Zgodnie z informacjami na stronie internetowej osłabienie szkliwa związane z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak rak, płyn do płukania jamy ustnej, mieszanina równych części sody oczyszczonej i wody kilka razy dziennie, aby usunąć plamy i kwasowość oraz pomóc wyleczyć rany w jamie ustnej „acor.org”. Rozpuścić 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/4 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki nadtlenku wodoru w 4 litrach wody do kolejnego płukania jamy ustnej.
-
Zmień swoje nawyki żywieniowe, aby uniknąć kwaśnych pokarmów lub tych, które plamią zęby. Nie należy spożywać napojów bezalkoholowych, napojów i żywności zawierających bogaty w fruktozę syrop kukurydziany, ponieważ pokrywają one bezcukrowe zęby, które uszkadzają szkliwo, sugeruje Yourdentistryguide.com. Ponadto kawa i herbata plamią szkliwo zębów. Wypij je z umiarem.
-
Zgodnie z zapobiegawczymi środkami pielęgnacji zębów należy unikać czynności, które przyczyniają się do erozji szkliwa. Twoje nawyki dotyczące zdrowia jamy ustnej, takie jak jedzenie zbyt dużej ilości cukierków lub tytoniu do żucia, lub obecność chorób jamy ustnej, takich jak zapalenie dziąseł, mogą powodować zużycie zębów, zgodnie ze stroną internetową „dental-health.com”. Bulimiczne wymioty, skrzypienie lub bruksizm i wady fizyczne, takie jak źle umieszczone wypełnienia zębów, również przyczynią się do pogorszenia zębów. Skonsultuj się ze swoim dentystą, aby ustalić, czy choroba lub inny objaw może przyczyniać się do degradacji szkliwa.
Jak
- Zawsze należy skonsultować się ze swoim dentystą przed wprowadzeniem drastycznych zmian w rutynowym leczeniu jamy ustnej.
Czego potrzebujesz
- Szczoteczka do zębów
- Pasta do zębów
- Nić dentystyczna
- Roztwór do płukania szkliwa
- Amalgamat lub materiały wypełniające zęby
- 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki nadtlenku wodoru