Zawartość
Nasiona dyni i słonecznika są odżywcze, ponieważ mają wysoką zawartość białka. Wiele osób lubi te nasiona jako przystawkę, ponieważ pomagają zmniejszyć apetyt bez dodawania zbyt wielu kalorii do diety. Chociaż możesz spożywać je ze skórką, istnieje wiele przepisów, które wymagają ich usunięcia. Możesz to zrobić w domu, ostrożnie rozbijając domy, nie uszkadzając nasion.
Instrukcje
Usuń skórki z pestek dyni, aby cieszyć się tą przystawką (Winston Struye / Demand Media)-
Umieść nasiona dyni na gładkiej powierzchni. Złam muszle za pomocą drewnianego gniazda.
Użyj drewnianego gniazda, aby zmiażdżyć nasiona (Winston Struye / Demand Media) -
Ułóż nasiona z połamanymi skorupkami na patelni z wodą. Wymieszaj nasiona, ponieważ opadają na dno pojemnika, a puste muszle będą unosić się na wierzchu.
Umieść nasiona ze złamaną korą w misce wody. (Winston Struye / Demand Media) -
Użyj skimmer, aby usunąć skórki z wody.Wlej wodę z pestkami dyni do durszlaka lub sita, aby je zebrać.
Wlej wodę z nasionami do ociekacza (Winston Struye / Demand Media)
Nasiona Dyni
-
Umieść nasiona słonecznika w mikserze elektrycznym. Włączaj urządzenie trzy do czterech razy na dwie lub trzy sekundy.
Umieść nasiona słonecznika w mikserze elektrycznym (Winston Struye / Demand Media) -
Umieść nasiona w dużej misce i napełnij je zimną wodą.
Umieść nasiona w misce (Winston Struye / Demand Media) -
Mieszaj intensywnie nasiona, aby poluzować skorupy.
Mieszaj nasiona energicznie, aby rozluźnić korę. (Winston Struye / Demand Media) -
Użyj skimmer, aby usunąć skórki na wierzchu.
Użyj łyżki, aby usunąć skórki z nasion (Winston Struye / Demand Media) -
Odcedź nasiona w ociekaczu lub sicie. Pozwól im wyschnąć naturalnie, a następnie przechowuj je w szczelnym pojemniku.
Suszone nasiona przechowuj w szczelnym pojemniku (Winston Struye / Demand Media)
Nasiona słonecznika
Czego potrzebujesz
- Gniazdo
- Pan
- Skimmer
- Ociekacz lub sito
- Mikser elektryczny