Zawartość
Zespół Cushinga jest rzadkim problemem hormonalnym, który naraża skórę ciała na wysoki poziom hormonalnego kortyzolu i jest często określany jako „hiperkortyzolizm”. Od 10 do 15 milionów osób rocznie cierpi na ten zespół, z objawami otyłości w górnej części ciała, zaokrągleniem twarzy, tłuszczu na szyi i delikatną i cienką skórą.
Walka z utratą mięśni i kości
Jednym z objawów zespołu Cushinga jest utrata kości i mięśni, która z czasem może być trudna do odwrócenia. Jednak spożywanie niskokalorycznej, wysokobiałkowej diety wraz z przyjmowaniem wapnia i suplementami witaminy D może pomóc w powstrzymaniu przełomu. Zaleca się, aby osoby z tym syndromem ograniczały spożycie tłuszczu do 30% całkowitego spożycia żywności, a także monitorowały poziom cholesterolu, ponieważ wzrost poziomu kortyzolu może również powodować wzrost poziomu cholesterolu. Zaleca się również spożywanie pokarmów o niskim poziomie cholesterolu (ograniczenie ich spożycia do mniej niż 300 mg dziennie) przy jednoczesnym spożywaniu od 25 do 30 g błonnika znajdującego się we wszystkich ziarnach.
Zmniejszenie spożycia sodu
Pacjenci z zespołem Cushinga są również podatni na wysokie ciśnienie krwi. Potrzebna jest ostrożność, aby zminimalizować ryzyko, jakie niesie ze sobą to wysokie ciśnienie, a jednym z najbardziej skutecznych jest zmiana diety w celu obniżenia poziomu sodu. Zmniejszenie ilości spożywanej soli to dobry początek.
Ćwiczenia
Zespół powoduje nagły i niebezpieczny przyrost masy ciała, zwłaszcza w górnej części ciała i głowie. Częste ćwiczenia mogą pomóc utrzymać wagę pod kontrolą, co również wzmocni mięśnie i kości. Ponieważ ludzie z zespołem poduszkowym często mają nadwagę lub mają inne problemy zdrowotne, ważne jest, aby skupić się na ćwiczeniach aerobowych, takich jak chodzenie, bieganie, pedałowanie lub pływanie, aby kontrolować wagę.
Leczenie ran
Ważne jest, aby zachować szczególną ostrożność w przypadku jakiegokolwiek urazu podczas leczenia zespołu Cushinga, ponieważ zwiększenie ilości kortyzolu może hamować gojenie się ran, czasami prowadząc do zakażeń i innych problemów. Pamiętaj, aby oczyścić wszystkie rany za pomocą antyseptycznego mydła i mazidła oraz odpowiedniej odzieży, aby zapobiec obrażeniom spowodowanym infekcją.