Zawartość
Organizm potrzebuje białek do budowy silnych mięśni, ale nie może zaopatrzyć się w dodatkowe białko, a każde niewykorzystane białko jest przechowywane w postaci tłuszczu. Nerki działają jako filtry ciała, oddzielając użyteczne od bezużytecznych, eliminując to, co nie służy jako mocz i wysyłając użyteczne do obszarów ciała, które tego potrzebują. Wiadomo, że diety bogate w białko powodują problemy z nerkami. Redukcja białka w takich przypadkach ma kluczowe znaczenie.
Instrukcje
-
Zmień swoją dietę. Kiedy Twoja dieta jest bardzo bogata w białko, spożywasz więcej niż potrzebuje twoje ciało. Zmień dietę, w tym więcej owoców i warzyw, zmniejszając ilość spożywanego białka. Oznacza to mniej białek, które przeciekają nerki.
-
Pij dużo wody. Nerki potrzebują wody, aby pomóc im w funkcji filtracji, a gdy ciało jest odwodnione, proces ten można zatrzymać. Gdy występuje wysoki poziom białka, tłuszczu itp. przetwarzane przez organizm bez odpowiedniego poziomu wody, mogą powodować krystalizację i ewentualnie kamienie nerkowe. Picie dużej ilości wody pozwala nerkom lepiej przetwarzać białko i nie ma kryształów.
-
Odwiedź swojego lekarza. Jeśli nerki są zagrożone, nawet normalne ilości białka mogą być szkodliwe. W tym przypadku białko znajdzie się w moczu. Nie dzieje się tak dlatego, że jest za dużo białka i dlatego jest ono wysyłane do moczu, ale w rzeczywistości, ponieważ nerki są upośledzone i nie są w stanie przetworzyć białka, „ucieka przez szczeliny” i jest wydalane z moczem. Jeśli choroba nerek nie zostanie zdiagnozowana, może dojść do punktu, w którym konieczna jest hemodializa lub przeszczep.