Jak odzyskać zdrowie po infekcji płuc

Autor: Marcus Baldwin
Data Utworzenia: 19 Czerwiec 2021
Data Aktualizacji: 19 Listopad 2024
Anonim
JAK ODZYSKAĆ ZDROWIE PO COVID-19?
Wideo: JAK ODZYSKAĆ ZDROWIE PO COVID-19?

Zawartość

Infekcje płuc są zwykle powodowane przez wirusy w postaci zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc. Jeśli infekcja jest łagodna, zazwyczaj można ją leczyć w podobny sposób jak przeziębienie i odzyskać w domu. Jednak w przypadku ataku ciężkiego zapalenia płuc konieczne może być przyjęcie do szpitala i dożylne antybiotyki. Nhs.uk (National Health Service) nieleczone zapalenie płuc może prowadzić do powikłań, w tym niewydolności oddechowej, która może być śmiertelna.


Instrukcje

Chory mężczyzna w łóżku (Stockbyte / Valueline / Getty Images)

  1. Odpoczywaj w domu tak długo, jak to konieczne. Udziel zezwolenia na pobyt z dala od pracy i szkoły i odpocznij w ciepłym łóżku podczas powrotu do zdrowia po infekcji płuc. Jeśli masz partnera lub rodzinę, zostaw lunch i inne prace domowe w ich imieniu. Jeśli jesteś sam, zapytaj, czy przyjaciel lub sąsiad może dokonać zakupów dla Ciebie.

    Kobieta odpoczynku (Jack Hollingsworth / Digital Vision / Getty Images)

  2. Pij dużo płynów. Może to pomóc na dwa sposoby: zapobiega odwodnieniu, a także może rozrzedzić śluz w płucach i pozwala łatwiej kaszleć.


    Mężczyzna woda pitna (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

  3. Leczenie objawów, takich jak bóle głowy i bóle stawów, za pomocą środków przeciwbólowych, takich jak aspiryna, zgodnie z MayoClinic.com. Według NHS nie ma zgody co do skuteczności mieszanek na kaszel, więc możesz preferować prostą kombinację gorącej wody, miodu i cytryny. Tabletki mogą pomóc z bólem gardła, który często towarzyszy infekcji płuc.

    Mężczyzna leje gorącą wodę (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

  4. Rzuć palenie i zachęć osoby, z którymi współżyjesz, do zaprzestania palenia w pobliżu. Dym papierosowy pogarsza kaszel, więc najpierw zadbaj o swoje zdrowie.

    Papieros w popielniczce (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

  5. Dokończ wszystkie leki na receptę, które wkrótce odzyskasz po zakażeniu płuc. Na przykład ciężki atak zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc może wymagać antybiotyków. Nie przestawaj po kilku dniach, chociaż zaczynasz czuć się lepiej.


    Antybiotyki (John Foxx / Stockbyte / Getty Images)

  6. Wdychaj gorące powietrze i upewnij się, że twój pokój jest wystarczająco ogrzewany. Zimny ​​dom z suchym powietrzem nie pomoże w jego odzyskaniu.

    Kobieta z kocem na jej kolanach (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Jak

  • Myj ręce regularnie i zakrywaj usta, gdy kaszlesz, aby zmniejszyć możliwość przeniesienia infekcji na innych.

Uwaga

  • Zachowaj szczególną ostrożność u niemowląt, młodych i starych, ponieważ są one najbardziej narażone na infekcje płuc.