Zawartość
Ludzka noga to skomplikowany kawałek. Ona jest w stanie wykonywać swoją pracę tylko dzięki złożonej interakcji kilku różnych części. Każda część nogi składa się z jej części składowych. Sztywna struktura jest podana przez kość, mięśnie dostarczają energii, a ścięgna i więzadła łączą wszystkie te części.
Ludzka noga ma różne części (Fuse / Fuse / Getty Images)
Udo
Udo jest domem dla niektórych z największych mięśni ciała. Mięśnie te dają ludziom siłę do pchania się podczas chodzenia lub skakania w pozycji pionowej. Mięśnie są pogrupowane w trzy główne obszary. Do pośladków należą mięśnie łączące i obracające staw biodrowy. Mięsień czworogłowy uda składa się z czterech dużych mięśni, które leżą z przodu nogi. Tył uda obejmuje trzy mięśnie znane jako ścięgno stawu skokowego. Mięśnie te są zakotwiczone wokół największej kości w ciele ludzkim. Tkanka łączna powyżej i poniżej kości udowej łączy miednicę i nogę, tworząc stawy biodrowe i kolanowe.
Rozciągnij się przed ćwiczeniami (Martin Novak / iStock / Getty Images)Kolano
Staw kolanowy znajduje się tam, gdzie spotykają się kość udowa i piszczelowa. Rzepka lub rzepka zakrywają górną część stawu. Dwa duże więzadła tworzą stabilizującą siłę w kolanie. Więzadło krzyżowe przednie kolana pomaga w stabilizacji, ponieważ obraca się i zakotwicza kość udową, dzięki czemu nie może się zsunąć na piszczel. Więzadło krzyżowe tylne jest kolejnym stabilizatorem. Łączy się z więzadłem przednim, aby zapewnić, że kość udowa i piszczelowa nie ślizgają się względem siebie.
Staw kolanowy znajduje się tam, gdzie spotykają się kość udowa i piszczelowa (marvinh / iStock / Getty Images)
Cielę
Cielę ma dwie kości w swojej strukturze. Większa kość z przodu dolnej nogi nazywana jest piszczelą. Kość strzałkowa to najmniejsza kość w kierunku tyłu nogi. Główne mięśnie w tym obszarze są znane jako triceps sural, który w rzeczywistości jest grupą kilku pojedynczych mięśni. Widoczny mięsień, który widzisz z zewnątrz, nazywany jest mięśniem brzuchatym łydki.
Cielę ma dwie kości w swojej strukturze (matthewennisfotografia / iStock / Getty Images)Kostka
Kostka to staw między dolną częścią nogi a stopą. Seria siedmiu wiązadeł tworzy połączenia wokół kostki. Za kostką i przyczepieniem jej do tylnej części stopy znajduje się ścięgno Achillesa. Jest to największe ścięgno, które ludzie mają i jest kluczem do procesu chodzenia. Urazy ścięgna Achillesa są dość poważne.
Kostka to połączenie między dolną częścią nogi a stopą (StockRocket / iStock / Getty Images)