Zawartość
Ponieważ byliśmy mali, jesteśmy przekonani, że woda pitna to zdrowa postawa. A prawda jest taka, że w rzeczywistości tak jest. Problem polega na tym, że nadmierne pragnienie może być objawem problemów zdrowotnych. Jest to stosunkowo częsty objaw jakiegoś rodzaju choroby emocjonalnej, a nawet fizycznej. Pragnienie jest niczym innym jak serią bodźców ciała z funkcją motywowania naszego ciała do picia płynów. Kiedy ten impuls zostanie zaspokojony, pragnienie się skończyło. Sprawdź, jakie efekty może mieć pragnienie na twoje zdrowie.
Próg pragnienia
Naturalnie tracimy wodę dzięki działaniom, które wykonujemy przez cały dzień. W ten sposób woda wypływa z potu, pary powietrza, które wydychamy, moczu i kału. Gdy strata osiągnie ponad 0,5% naszej wagi, odczuwamy pragnienie. Jest to tak zwany próg pragnienia, w którym to momencie nasze ciało wydziela bodźce, które motywują nas do picia wody. Na przykład u dorosłego pacjenta o masie 80 kg pierwsze bodźce pragnienia zostaną uwolnione przez utratę 400 ml wody w organizmie.
Bardziej intensywne bodźce
Jeśli dana osoba nie pije wody wkrótce po osiągnięciu progu pragnienia, ciało będzie intensywniej stymulować bodźce. Dlatego usta są suche, a mocz pozostaje na długo, gdy pozostajemy bez wody. Kiedy nie kontrolujemy pragnienia, stajemy się odwodnieni. Jeśli organizm nadal traci wodę i minerały, objawy pragnienia mogą postępować w kierunku bólu głowy, senności i zaburzeń regulacji układu oddechowego. Im wyższy procent utraconej wody bez wymiany, tym większe zagrożenie dla ciała. Gdy osiągnie ponad 7% masy ciała, ciało może się zapaść.
Przypadki psychologiczne
Nie każde pragnienie występuje naturalnie. Nadmierne pragnienie może być objawem poważnego problemu zdrowotnego. Może to być związane z objawami psychologicznymi, takimi jak stres na wysokim poziomie. Inną możliwością nadmiernego pragnienia jest spożycie niektórych leków do ciągłego stosowania. Jeśli problem będzie się powtarzał, warto ścigać lekarza, aby przeprowadzić badanie fizyczne i kliniczne. Lekarz zbada historię kliniczną pacjenta, aby znaleźć czynnik powodujący nadmierne pragnienie. Testy diagnostyczne mogą być zlecane i obejmują między innymi poziom glukozy we krwi oraz poziom wapnia i sodu.
Cukrzyca
Nadmierne pragnienie może być wyraźną oznaką cukrzycy. Wynika to z faktu, że pragnienie może być związane z wysokim poziomem cukru we krwi, hiperglikemią. Cukrzyca wynika z utraty moczu, któremu towarzyszy eliminacja nadmiaru glukozy. Zatem im więcej oddajesz moczu, tym bardziej odczuwasz pragnienie. W tym przypadku innymi objawami mogą być uczucie zmęczenia, nagła utrata masy ciała i osłabienie. Tylko badanie lekarskie może potwierdzić diagnozę. Jednak woda pitna w prawidłowych dawkach dziennych (średnio od dwóch do trzech litrów) może zapobiec cukrzycy.