Zawartość
Okresy menstruacyjne mogą być opóźnione z powodu stresu, diety, ćwiczeń i rutynowego zaprzestania. Istnieje kilka środków stymulujących menstruację, łagodzących przekrwienie i aktywujących układ rozrodczy. Warto wiedzieć, dlaczego miesiączka jest opóźniona przy wyborze herbaty ziołowej. Na przykład artemizja jest najbardziej przydatna, jeśli miesiączka jest blokowana przez napięcie nerwowe, ponieważ łagodzi ból i otwiera układ krążenia i nerwowy. Można jednak kupić mieszankę zawierającą różne zioła lub zacząć od popularnego środka na herbatę, takiego jak natka pietruszki.
Instrukcje
-
Zagotuj garnek wody.
-
Dodaj torebkę z herbatą i zdejmij z ognia. Zostaw worek sosu na pięć minut. Jeśli używasz świeżych liści pietruszki, dodaj ¼ szklanki i pozwól jej gotować przez pięć minut. Odcedź liście i wyrzuć je.
-
Umieść mieszane liście ziół w zaparzaczu do herbaty. Włóż do szklanki lub czajnika i dodaj wrzącą wodę do ekwiwalentu pełnej szklanki. Przykryj szklankę lub czajniczek i pozwól zaparzać przez pięć minut.
-
Wypij od trzech do czterech filiżanek herbaty pietruszkowej, aby stymulować przepływ menstruacyjny lub, jak wskazano, przy użyciu mieszanki ziół.
Jak
- Najłagodniejszymi ziołami stymulującymi są: gorączka, imbir, pietruszka, rozmaryn, szałwia i krwawnik.
- Mocne mieszanki herbaty obejmują cimicifuga racemosa, jałowiec i artemisia.
Uwaga
- Nie należy przyjmować herbat emenagogas, jeśli jesteś w ciąży, podejrzewasz, że jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Czego potrzebujesz
- Woda
- Herbata lecznicza
- Pan
- Czajniczek
- Zaparzacz do herbaty