Zawartość
Akupresura to starożytny system stymulacji kluczowych punktów ludzkiego ciała opuszkami palców, aby wpływać na subtelne kanały energetyczne, znane jako południki, w celu promowania leczenia i łagodzenia bólu. Ból pleców jest częstym stanem, który może wystąpić z powodu różnych przyczyn, w tym urazu i stanów zwyrodnieniowych. Zastosowanie akupresury do łagodzenia bólu pleców poprzez znajdowanie i utrzymywanie punktów, które mu odpowiadają, może być bardzo skutecznym i opłacalnym sposobem rozwiązywania różnych problemów bez negatywnych skutków ubocznych.
Historia
Odkrycie punktów nacisku wzdłuż kanałów w ludzkim ciele, które łagodzi ból i wpływa na inne części, pojawiło się ponad 5000 lat temu w starożytnych Chinach, zgodnie z acupressure.com. Przez lata prób i błędów chińscy lekarze zarejestrowali i zmapowali złożony wykres punktów w całym ciele człowieka, co odpowiada kilku różnym problemom zdrowotnym. Punkty są uważane za obszary skóry, w których ciało jest najbardziej wrażliwe na energię; dzięki zastosowaniu ciśnienia stymulowane są zdolności lecznicze samego ciała.
Efekty
Akupresura jest powszechnie stosowana do wszystkich rodzajów bólu w organizmie człowieka, w tym pleców. W badaniu opublikowanym w Medycynie zapobiegawczej w lipcu 2004 r. Naukowcy wskazali zarówno na terapię akupresurą, jak i na standardową terapię fizyczną dla grupy pacjentów cierpiących na przewlekły ból pleców. Okazało się, że grupa otrzymująca akupresurę miała znacznie mniejszy ból po leczeniu oraz w ciągu sześciu miesięcy w porównaniu z grupą terapii fizycznej.
Identyfikacja
Istnieje kilka różnych miejsc dla szwów, które są zwykle używane przez terapeutów akupresury w leczeniu bólu pleców. Według holisticonline.com, punkt B 54 jest jednym z najważniejszych w łagodzeniu przewlekłego bólu pleców. Znajduje się za nogami, za kolanami i jest stymulowany przez wciskanie końcówek palców w fałd skóry bezpośrednio za kolanami.
Funkcja
Tradycyjna chińska teoria twierdzi, że ta energia, lub „Chi”, zostaje zablokowana w punktach ciała, powodując, że staje się wrażliwa i zapalna. Naciskając i przytrzymując te punkty, energia jest uwalniana, a ciało jest w stanie rozwiązać problem, nawet jeśli znajduje się w innym miejscu. Według acupressure.com, akupresura hamuje sygnały bólowe wysyłane do mózgu, jak również powoduje uwalnianie endorfin - substancji chemicznych, które powodują przyjemność - i skutecznie działają jako naturalny środek przeciwbólowy.
Potencjał
Akupresura jest sprawdzonym lekarstwem na ból pleców, który może być użyty samodzielnie w domu całkowicie bezpłatnie. Poprzez znajdowanie i stymulowanie bólów w ciele związanych z bólem pleców, możesz pozbyć się chronicznych stanów, które mogą hamować twoje życie z jego pełnego potencjału.