Zawartość
Chociaż wielu wie o zwierzętach chia, glinianych figurkach, na których rosną nasiona chia, by stworzyć włosy lub włosy, niewiele osób wie o zaletach tego ziarna. Czasami określane jako super jedzenie, strona internetowa ChiaSeeds.us mówi, że te nasiona są źródłem białka i wapnia, utrzymują nawodnienie przez długi okres czasu i pomagają oczyścić organizm z toksyn. Zalecają rozpryskiwanie nasion chia na wszystko, od steków po lody. Możesz także sadzić je, aby uzyskać takie same korzyści jak pędy chia. Te małe, zielone, dwuskrzydłowe rośliny dobrze komponują się z każdym daniem, które ma liście.
Instrukcje
Nasiona chia roślin na pożywnej glebie (pusty obraz doniczek sadzenia przez askthegeek z Fotolia.com)-
Wypełnij do połowy napełnioną tacę nasienną glebą doniczkową. Zanurz kawałek wody w wodzie i połóż na ziemi. Tkaninę należy namoczyć, aby uzyskać najlepsze wyniki.
-
Posyp nasiona chia na tkaninie w jednej warstwie. Rozłóż je palcami, aby między każdym nasieniem było trochę miejsca. Nie umieszczaj ich pojedynczo, po prostu przeciągnij je palcami, aby je rozłożyć.
-
Umieść tacę z nasionami w ciepłym miejscu, które przyjmuje pośrednie światło słoneczne, nawilżaj nasiona co drugi dzień, utrzymując wilgotną tkaninę i ziemię. Powinieneś zacząć strzelać za tydzień.
-
Przenieś swoje rośliny na bezpośrednie światło słoneczne, gdy pokazują swoje strąki. Nasiona Chia rosną jak fasola, niosąc nasiona w strąkach na szczycie gałęzi. Kontynuuj moczenie pewnego dnia.
-
Zbieraj je, gdy liście i pąki są otwarte. W tym momencie rośliny przestały rosnąć i ostatecznie uwolnią więcej nasion, jeśli zostaną pozostawione na boku. Wytnij je tuż nad szmatką i umieść w plastikowym garnku z pokrywką.
Czego potrzebujesz
- Nasiona chia
- Tkanina
- Ziemia do butelkowania
- Tace na nasiona (w oddzielnych przegrodach)
- Woda
- Nożyczki
- Plastikowy garnek z pokrywką