Zawartość
Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju sportu lub tańca, balet ma kilka kroków i terminów, których tancerze muszą się nauczyć. Od znajomości podstawowych pozycji do bardziej skomplikowanych skoków i zwrotów, balet wymaga dobrej dawki praktyki. Etap wycofania jest podstawową pozycją pochodzącą z francuskiego „wycofania” (wycofania). Jest ściśle związany z drugą pozycją. Jest to pozycja stojąca i można ją ćwiczyć z barem. Po prostu trzymaj nogę najbliżej.
Instrukcje
-
Pozostań w drugiej pozycji, obiema stopami zwróconymi w stronę ciała. Druga pozycja to jedna z sześciu pozycji stóp w balecie. Krok, który wykonasz, określi pozycję twojego ramienia.
-
Doprowadź swoją aktywną stopę do kolana podpierającej nogi. Ta noga pozostanie w drugiej pozycji, ze stopą odwróconą od ciała.
-
Skieruj palec w stronę kolana podpierającej nogi. Zostaw to na nim. Tancerz zwykle przechodzi do pozycji usuwania i bierze nogę na kolejne przejście.
-
Ćwicz odsuwanie się od paska po opanowaniu go. Ten krok pomoże Ci w ogólnym bilansie, zwłaszcza podczas przechodzenia na inną pozycję.
Jak
- Etap wycofania został nazwany passé. Jest to jednak błędne, ponieważ krok przejścia wymaga, aby spiczasty palec przeszedł przez kolano i nie pozostał na nim. Pasé jest używany w piruecie. Noga jest uniesiona i przechodzi przez kolano podczas tego ruchu.
Czego potrzebujesz
- Bar baletowy