Zawartość
Fibromialgia jest chorobą przewlekłą bez znanej przyczyny, dotykającą 2% populacji USA - większość kobiet - według MayoClinic.com. Osoby z fibromialgią mają tendencję do odczuwania uporczywego zmęczenia i bólu na całym ciele. Chociaż leki, takie jak na przykład niesteroidowe leki przeciwzapalne - aspiryna i ibuprofen - i leki przeciwdepresyjne są zalecane w celu opanowania choroby, niektórzy pacjenci nie tolerują ich dobrze. Dla tych osób ziołowe suplementy i zabiegi oferują alternatywne podejście, zgodnie z WebMD.
Identyfikacja
Ludzie są bardziej narażeni na fibromialgię w miarę starzenia się. Stan ten dotyczy nie tylko mięśni, ale także więzadeł i ścięgien. Ludzie cierpiący na tę chorobę odczuwają kruchość w całym ciele, szczególnie w kluczowych obszarach nacisku, takich jak łopatki, tył głowy i boki bioder. Pacjenci z fibromialgią nigdy nie osiągają głębokiego snu, więc są zawsze zmęczeni. Stany, które wydają się istnieć z fibromialgią, to między innymi zapalenie stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, depresja i toczeń, według MayoClinic.com. Przyczyna fibromialgii jest zasadniczo nieznana, ale wiele czynników może wywołać chorobę. Zdarzenie traumatyczne lub stres emocjonalny w połączeniu z infekcją i historią rodzinną mogą sprawić, że osoba będzie szczególnie podatna.
Minerały
Dwa minerały zidentyfikowane jako kluczowe dla odzyskania równowagi utraconej w organizmie z powodu fibromialgii to wapń i magnez, zgodnie z Zdrowym Życiem. Wapń służy do usuwania kwasu mlekowego z organizmu, substancji, której pacjenci cierpią na choroby. Najlepszymi sposobami pozyskiwania wapnia poprzez źródła biologiczne są roślinność lub glony. Magnez to naturalny środek przeciwbólowy, zapobiegający zbyt szybkiemu spalaniu nerwów. Według Elizabeth Wotton, ND, lekarz medycyny naturalnej w Compass Family Health Center w Plymouth, Massachusetts, pacjenci z fibromialgią mają niedobór magnezu, który jest źródłem ich przewlekłego bólu. Magnez działa z wapniem, rozluźniając mięśnie i łagodząc ból. Dr Wotton zaleca 200 mg trzy razy dziennie przez sześć miesięcy.
Zioła
Zgodnie z informacjami na temat zasobów fibromialgii ludzie stosują różne zioła w leczeniu objawów fibromialgii. Ziele dziurawca może pomóc w złagodzeniu stresu, niepokoju i problemów ze snem, które mogą powodować fibromialgia. Ponadto, zgodnie z WebMD, zioło może łagodzić depresję i ból, ponieważ wykazało zdolność do regulacji dopaminy, neuroprzekaźników, noradrenaliny i serotoniny. Olej z nasion czarnej porzeczki zawiera kwas gamma-linolenowy i kwas alfa-linolenowy. Te aminokwasy pomagają zmniejszyć rodzaj zapalenia stawów, którego doświadczają pacjenci z chorobą.
Ponieważ są bogate w salicyny, bosweli, wrzody i kory wierzby białej, są skutecznymi naturalnymi środkami przeciwbólowymi. Feverfew jest skuteczny przeciwko bólom głowy, które są powszechne wśród pacjentów z fibromialgią. Pycnogenol łagodzi depresję, podnosząc poziom serotoniny w organizmie i zwiększając przepływ krwi. Krem kapsaicynowy, odrażający, można wcierać w skórę dotkniętych obszarów, aby zmniejszyć podrażnienia, łagodząc stany zapalne. Żeń-szeń, zioło lecznicze stosowane od wieków, może pomóc w zwiększeniu poziomu energii i złagodzeniu stresu u osób cierpiących na fibromialgię. Żeń-szeń chiński i amerykański stosuje się do ogólnego zdrowia, a żeń-szeń syberyjski stosuje się w leczeniu stanów zapalnych.
Wytyczne dotyczące alternatywnej terapii
Gdy ludzie uciekają się do alternatywnych metod leczenia, w tym ziół i suplementów, w wielu warunkach Kongres USA zwrócił uwagę i utworzył Krajowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej, które jest objęte patronatem Narodowego Instytutu Zdrowia. jest oskarżony o opracowanie wytycznych dotyczących bezpiecznych terapii alternatywnych, które pomagają ludziom radzić sobie z ich objawami, zgodnie z WebMD.
Interakcje
Pamiętaj, podobnie jak leki lub leki bez recepty, leki ziołowe i suplementy mineralne mogą mieć potencjalnie negatywny wpływ na organizm i wchodzić w interakcje z innymi lekami, narażając zdrowie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia ziołami lub suplementami mineralnymi. Możesz rozważyć konsultację z holistycznymi dostawcami usług zdrowotnych, którzy stosują kombinację alternatywnych i konwencjonalnych leków w leczeniu objawów fibromialgii, mówi WebMD.