Zawartość
Pomiar skurczów podczas porodu jest ważną częścią określenia, kiedy dziecko się urodzi. Mayo Clinic stwierdza, że skurcze stają się dłuższe, silniejsze i bliższe w miarę zbliżania się czasu narodzin. Korzystaj z pomocy pielęgniarki, technika pielęgniarki lub swojego partnera na czas i mierz skurcze podczas przechodzenia przez nie.
Instrukcje
-
Według Mayo Clinic, zacznij mierzyć czas skurczów od początku do początku następnego. To da ci najbardziej precyzyjny okres czasu, w jakim skurcze są.
-
Włącz zegar i poproś kogoś, aby spojrzał na zegar lub odliczał głośno, gdy zaczyna się ich skurcz. Prawdopodobnie będziesz chciał, aby ktoś inny to zrobił, ponieważ będziesz się martwić o radzenie sobie ze skurczem i bólem.
-
Kontynuuj liczenie przez szczyt skurczu, aż poczujesz, że ciśnienie i ból ustępują. Większość skurczów trwa od 30 sekund do jednej minuty.
-
Kontynuuj liczenie aż do następnego skurczu. Określa to, jak daleko (ciągłe skurcze lub co 10 minut wskazują, że jesteś blisko czasu dostawy).
-
Zrestartuj proces zliczania, gdy rozpocznie się następny skurcz.
Czego potrzebujesz
- Stoper lub zegarek z drugiej ręki