Zawartość
Żal po śmierci ukochanej osoby może być trudnym czasem, zwłaszcza gdy nadejdą twoje urodziny. Nie możesz już świętować tej daty tradycyjnie i może ci być trudno uwierzyć, że osoba nie jest już obecna, aby świętować z tobą kolejny rok swojego życia. To może być ekscytujący i trudny dzień. Płacz jest całkowicie normalny, ale musisz także świętować życie zmarłego. Zrób to za pomocą różnych drobnych gestów, które pomogą ci zasmucić stratę, ale także przyniosą korzyści społeczności.
Instrukcje
-
Odwiedź grobowiec w dniu urodzin, aby umieścić kwiaty. Możesz także wybrać mały balonik w dole.
-
Zrób ulubiony posiłek zmarłego lub odwiedź ulubioną restaurację na obiad. Może to pomóc w zapamiętaniu niektórych dobrych wspomnień, które obie dzieliliście się.
-
Kup i podaruj prezenty na swój honor. Zdobądź artykuły, o których wiedział, że zmarły chciałby, i podaruj je swojej ulubionej organizacji charytatywnej.
-
Posadź drzewo lub kwiaty na swój honor. To świadectwo jego pamięci będzie trwać przez wiele lat.
-
Odłóż sobie trochę czasu. Zastanów się nad swoim życiem i stratą.
-
Weź udział w działalności, z której osoba byłaby dumna. Ochotnik dla swojej ulubionej sprawy jako znak Twojej miłości i szacunku dla tej osoby.
Jak
- Staraj się utrzymać normalną rutynę w swoje urodziny. Gdybyś poszedł do pracy, idź do pracy. Jeśli masz zajęcia, idź do szkoły. W porządku jest płakać, ale staraj się zachować normalność tego dnia.
Czego potrzebujesz
- Kwiaty