Zawartość
Borborigmo. Słowo samo w sobie wygląda jak hałas wydawany przez żołądek podczas chrapania. Niezależnie od tendencji do onomatopei, słowo borborigmo pochodzi z greckiego „borboryzeiny”, co oznacza chrapanie. Jest to termin medyczny używany do opisania hałasu żołądka.
Funkcja
Perystaltyka, skurcze mięśni, które przesuwają pokarm przez przewód pokarmowy, jest główną przyczyną tych hałasów. W czasie, gdy żywność przemieszcza się między żołądkiem, jelitem cienkim i grubym, jest trawiona i wytwarzane są gazy. Hałas słyszalny jest to, że jedzenie i gaz są przepychane przez ciało przez perystaltykę i jest to absolutnie normalne. W rzeczywistości brak tych dźwięków może wskazywać, że przewód pokarmowy nie działa prawidłowo.
Przyczyny
Kiedy jadłeś po raz ostatni, podwzgórze wysyła sygnał, który pokazuje, że jesteś głodny. Kiedy ten sygnał dociera do żołądka i jelit, skurcze mięśni zwiększają się, a płyny trawienne są uwalniane, co powoduje chrapanie żołądka. Twoje ciało przygotowuje się do następnego posiłku. Czasami proces ten jest wywoływany przez prosty zapach lub widok jedzenia, nawet jeśli skończyłeś jeść.
Rozważania
Czasami borborigmo może być spowodowane czymś innym niż trawienie. Zespół jelita drażliwego powoduje bóle brzucha, zmiany w przyzwyczajeniach jelitowych i rozdęcie brzucha, oprócz, oczywiście, chrapanie w żołądku. Funkcjonalne dyspepsy mogą powodować nadmierne chrapanie żołądka z powodu dysfunkcji nerwów i mięśni w przewodzie pokarmowym. Odgłosom w żołądku mogą towarzyszyć aerofagia lub przewlekłe odbijanie, zwykle spowodowane lękiem. Nietolerancja laktozy może również wydzielać gaz, co z kolei powoduje hałasy w jelicie. Zaburzenia złego wchłaniania węglowodanów, takie jak celiakia lub zespół krótkiego jelita, są spowodowane niezdolnością organizmu do przetwarzania pewnych pokarmów, co może powodować borborigizm, a także inne objawy.
Zapobieganie
Możesz zapobiec chrapaniu żołądka, robiąc kilka posiłków w ciągu dnia. Zmniejsz ilość spożywanych napojów gazowanych, aby zmniejszyć ilość gazu w układzie pokarmowym. Pij dużo wody, aby zapewnić prawidłowe nawilżenie przewodu pokarmowego. Unikaj pokarmów takich jak kapusta, brokuły i fasola, ponieważ powodują gaz.
Uwaga
Jeśli rozstrojowi żołądka towarzyszy silny ból lub dyskomfort lub jeśli zauważysz zmiany w nawykach jelitowych, skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nic poważnego nie powoduje tych objawów.