Zioła lecznicze na refluks żołądkowo-przełykowy

Wideo: REFLUKS:Jak pokonać refluks żołądkowo - przełykowy? Dietetyk kliniczny Michał Strużyk. Fitklinika.pl

Zawartość

Instrukcje
Jak
Czego potrzebujesz

Dostępnych jest kilka leczniczych ziół do refluksu żołądkowo-przełykowego. Zapobiegają lub znacząco zmniejszają objawy palenia i refluksu. Większość z nich można znaleźć w przyprawach do drzwi. Dzięki następującym metodom można skutecznie wykorzystywać lecznicze zioła do leczenia refluksu żołądkowo-przełykowego.

Instrukcje

Zioła występujące w przyprawach do drzwi mogą znacznie zmniejszyć objawy palenia i refluksu żołądkowo-przełykowego (sxc.hu/malamantra)

W filiżance kawy wymieszaj pół łyżki suszonych liści mięty i pół łyżki liści melisy, przykryj 250 ml wrzącej wody. Pozostawić mieszaninę zanurzoną na 10 do 15 minut. Odcedź płyn do filiżanki czystej kawy i napoju wraz z głównymi posiłkami, aby zapobiec refluksowi żołądkowo-przełykowemu.
Dodaj łyżeczkę kwiatów rumianku do filiżanki kawy. Nalej 250 ml wrzącej wody. Pozostaw do moczenia na pięć do dziesięciu minut. Odcedź płyn do nowego kubka. Jeśli wolisz, osłodzić go miodem. Pij, gdy zaczynają się objawy refluksu.
Umieść 2 łyżki startego imbiru w filiżance kawy. Dodaj 250 ml wrzącej wody. Pozostawić na 10 minut na moczenie. Odcedzić płyn do innej filiżanki i ostudzić. W razie potrzeby osłodzić go miodem. Wypij tę herbatę dla natychmiastowego złagodzenia objawów refluksu.
Z tłuczkiem i moździerzem z grubsza rozdrobnij wysuszone liście laurowe. Dodaj pół filiżanki pokruszonych liści do filiżanki kawy. Nalej 250 ml wrzącej wody i pozwól im zanurzyć się na 5 do 10 minut. Odcedź płyn do czystego kubka i weź mały łyk, gdy poczujesz refluks.
Z tłuczkiem i moździerzem zmiażdżyć 1 łyżkę nasion kopru. Wlać do filiżanki kawy i przykryć 250 ml wrzącej wody. Pozostawić do namoczenia na 10 do 15 minut, po czym odcedzić do czystego kubka. Weź małe łyki, aby uzyskać bardziej skuteczne wyniki, gdy masz ból refluksowy.

Jak

Przygotuj mieszankę melisy i miętowej herbaty do użycia w razie potrzeby. Wymieszaj 250 ml każdego z ziół w całkowicie zamkniętym szklanym słoiku. Przechowuj słoik w chłodnym, suchym miejscu.
Jeśli nie masz suszonych liści rumianku, wymieszaj je z torebkami z rumianku zakupionymi w supermarketach.
Liście laurowe można łatwo znaleźć w sekcji przypraw każdego supermarketu lub można je uprawiać w domu.
Jeśli nie masz tłuczka i moździerza, spróbuj użyć małej miski i tylnej łyżki do zmielenia ziół.