Zawartość
Skóra nóg i innych obszarów może z czasem ulec zwiotczeniu z powodu masy lub utraty masy mięśniowej. Tak jak ciało starzeje się, podobnie jak skóra. Traci elastyczność, co utrudnia samodzielne stanie. Jednak twoje nogi mogą pozostać jędrne i młodzieńcze patrząc ponownie za pomocą różnych technik. Z wytrwałością i cierpliwością możesz ponownie nosić szorty i spódnice, nie wstydząc się nóg.
Instrukcje
-
Utwórz program ćwiczeń, aby napiąć mięśnie nóg. Wzmocnienie mięśni nóg sprawi, że będą bardziej jędrne. Wykonuj przysiady, kucając opierając się na jednej nodze, wchodź po schodach i skacz skakankę, aby poprawić kształt swoich nóg.
-
Codziennie złuszcz nogi. Usunięcie martwej skóry sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać lepiej, równoważąc wzrost i krążenie skóry.
-
Codziennie nakładaj regularnie krem nawilżający lub nawilżający. Ekstrakt z białka sojowego, ekstrakt z aloesu i drożdże są stosowane w produktach rozciągających do ujędrniania skóry.
-
Trzymaj nogi w najlepszej kondycji. Nawet przy wiotkiej skórze wygląd będzie znacznie gorszy, jeśli nogi nie będą pod opieką. Na przykład kobiety powinny trzymać ogolone i gładkie nogi, aby wyglądały młodziej.
-
Pozwól, aby nogi trzymały się stabilnie w czasie. Skóra nie staje się szybko zwiotczona, więc nie spodziewaj się, że zacieśni się ona z dnia na dzień. Uzyskanie lepszych wyników przy użyciu tych technik może potrwać do dwóch lat.
Czego potrzebujesz
- Peeling do ciała
- Normalny krem do skóry lub nawilżający