Zawartość
Według American College of Surgeons przepuklina powstaje, gdy w mięśniach brzucha powstaje niewielki otwór, umożliwiający ucieczkę części jelit. Przepuklina pępkowa pojawia się w okolicy pępka ściany brzucha, tworząc małe wybrzuszenie w miejscu, w którym zostało wypchnięte jelito. Chirurgia jest najczęstszą metodą korekcji przepukliny i można ją poprawić w kilku prostych krokach.
Krok 1
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie rodzaju znieczulenia, które będzie używane podczas operacji i poproś o znieczulenie miejscowe, jeśli to możliwe. Zgodnie z informacjami uzyskanymi z grupy leczenia bólu pooperacyjnego dla danego zabiegu, wykazano, że stosowanie środków miejscowo znieczulających skraca czas spędzony w szpitalu w porównaniu ze środkami alternatywnymi (znieczulenie ogólne i podpajęczynówkowe). Oprócz skrócenia czasu rekonwalescencji po zabiegu, znieczulenie miejscowe minimalizuje również ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak ból i nudności.
Krok 2
Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi zabronionych i ograniczonych czynności po operacji przepukliny. Zwykle oznacza to unikanie intensywnej aktywności fizycznej, podnoszenia ciężarów i większości form ćwiczeń. Poprawa rekonwalescencji po operacji oznacza odłożenie na chwilę swojego ego na półkę, unikając pokusy powrotu na siłownię, gdy znów poczujesz się normalnie.
Krok 3
Przestrzegaj zdrowej diety, aby poprawić wyniki regeneracji po operacji przepukliny. Po operacji organizm będzie miał zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze, aby ułatwić procedurę gojenia. Pamiętaj, aby spożywać dużo świeżej, naturalnej żywności, takiej jak owoce, warzywa, zboża i chude białka, aby zapewnić organizmowi to, czego potrzebuje do pełnego wyzdrowienia w jak najkrótszym czasie. Staraj się spożywać pięć lub sześć małych posiłków w równych odstępach w ciągu dnia, z których każdy zawiera owoc lub warzywo, rodzaj zboża i źródło białka (mięso lub nabiał), aby poprawić swoją zdolność do powrotu do zdrowia po operacji przepukliny pępkowej.