Zawartość
Tożsamość indywidualna jest podstawową potrzebą ludzkości. Oprócz bezpieczeństwa i ochrony, integracji, miłości i wolności, każda osoba potrzebuje samoświadomości, dokładnego postrzegania siebie, aby żyć w pełni i zdrowo. Konflikty rozwojowe, takie jak kwestie związane z rasizmem, płcią, uprzedzeniami i rodziną, mogą powodować rozwój tożsamości osoby. Pozytywne wydarzenia, takie jak bycie kochanym i troszczenie się o innych, troska o innych i osiągnięcie osobistego spełnienia, pomagają uformować elementy osobowości w jedną formułę.
Wartości
Osobowość odgrywa dużą rolę w dokonywanych przez człowieka wyborach. Wartości, które wybiera osoba, takie jak niezawodność, stanowią część osobistej tożsamości. Wierzenia są również ważne w kształtowaniu osobowości. Kiedy ktoś wierzy w określony sposób życia, taki jak styl agrarny, wartości i troski są kształtowane zgodnie z tym przekonaniem. Kiedy w grupie zaakceptuje się indywidualne działanie, rozwija się poczucie włączenia.
Samoocena
Jeśli dana osoba ogólnie źle czuje się ze sobą i ze swoim brakiem osiągnięć lub przyjaźni, ma niską samoocenę, co sprawia, że czuje się niegodny życia. Na przykład wielu anorektyczek ma niską samoocenę lub nie ma jej wcale i nie czuje się wartych nawet posiadania podstawowej ludzkiej potrzeby, jaką jest jedzenie. Pojęcie wartości osoby pomaga jej celom w rozwijaniu znaczących przyjaźni, pomaga w praktyce zaufania i intymności w romantycznych związkach. Bez poczucia własnej wartości osoba nie może mieć pojęcia o swojej tożsamości w społeczeństwie lub w pojedynkę.
Samopoznanie
Poszukiwanie samowiedzy pomaga określić osobowość. Bez dokładnej odpowiedzi na pytanie „Kim jestem?” nie da się rozwinąć osobowości. Według „The Stanford University Encyclopedia of Philosophy” każdy człowiek określa swoje własne stany psychiczne za pomocą określonej metody. Ktoś, kto kontroluje swoje czyny, jest bardzo świadomy swojego własnego stanu psychicznego - chyba że zażywa narkotyki lub cierpi na chorobę psychiczną. Jeśli ktoś mówi, że nie rozumie, dlaczego podejmuje pewne decyzje, nie brakuje mu samowiedzy, ale zaprzecza własnej wiedzy o sobie.
Powitanie
Każdy może wyznaczyć sobie cele. Część formowania się osobowości zależy przynajmniej od próby osiągnięcia celów życiowych i ambicji. Podczas gdy osobowość opiera się na osiągnięciach, osoba kształtuje swoją tożsamość poprzez zrozumienie i uczestnictwo w krokach prowadzących do sukcesu. Stworzenie stabilnego i bezpiecznego poczucia siebie oraz świadomości troski o innych kształtuje przekonanie, że osoba jest odpowiedzialna za swoje działania i decyzje.