Zawartość
Zanik poduszeczki tłuszczowej to stan, który może rozwinąć się na dolnej powierzchni podbicia, gdy tłuszcz, który amortyzuje kości stopy, jest zniszczony. Ten stan, znany również jako śródstopie, występuje często u osób starszych i może powodować znaczny ból podczas chodzenia. Można go leczyć kilkoma metodami, chociaż może być konieczna operacja, aby całkowicie złagodzić ból.
Przyczyny
Stopa składa się z pięciu kości śródstopia, które są utrzymywane na miejscu przez więzadła. Jeśli jedna z tych kości wypadnie z wyrównania i spadnie poniżej innych, będzie wywierać nacisk na spód podbicia. Ten wzrost ciśnienia zużyje poduszkę tłuszczową, która ma za zadanie absorbować wstrząs związany z chodzeniem do śródstopia. Gdy się rozpadnie, skóra zareaguje, tworząc grube zrogowacenia, które mogą pogorszyć ból. Osoby z bardzo wysokimi łukami, noszące pięty lub z uszkodzeniami na dolnej powierzchni stopy, są bardziej narażone na atrofię poduszeczki tłuszczowej.
Objawy
Ból w dolnej części podbicia to tylko jeden z objawów atrofii poduszeczki tłuszczowej. Inne objawy obejmują ból, który nasila się podczas stania i ustępuje podczas siedzenia. Palce u nóg mogą być zdrętwiałe lub mrowienie lub pacjent może mieć wrażenie, że w bucie znajduje się mały kamień. Ból nasila się podczas chodzenia boso, a zrogowacenia pojawią się i staną się bardzo grube.
Zabiegi niechirurgiczne
Zanik poduszeczki tłuszczowej można leczyć bez operacji, jeśli leczenie rozpocznie się wcześnie, poprzez włożenie do butów niestandardowych ortez. Uzyskuje się odlew stopy, dzięki czemu orteza dopasowuje się do stopy. Rezultatem jest uniesienie śródstopia, tak że jest wyrównany z innymi kośćmi śródstopia i przestaje przenosić większą masę ciała niż inne.
Leczenie chirurgiczne
Jeśli to leczenie nie złagodzi bólu, może być konieczna operacja w celu przywrócenia równowagi śródstopia i zmniejszenia nadmiernego ucisku. Odbywa się to poprzez odcięcie obrażającego śródstopia i podniesienie go do właściwej pozycji na stopie. Kość jest zabezpieczona w tej nowej pozycji za pomocą szpilki. Po rekonwalescencji po operacji pacjent nie powinien już odczuwać bólu podczas chodzenia.
Zapobieganie
Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Można podjąć kilka prostych kroków, aby zapobiec rozwojowi atrofii poduszeczki tłuszczowej. Unikaj noszenia obcasów powyżej 2,5 cm, które powodują duży ciężar ciała na podbiciu i powodują nadmierny nacisk na śródstopie. Unikaj również czynności wymagających chodzenia na palcach, ponieważ mają one taki sam efekt jak wysokie obcasy. Zamiast ćwiczyć intensywne ćwiczenia, preferuj takie opcje, jak pływanie, jazda na rowerze i bieganie po wodzie.